關鍵字:久坐
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起身頭就痛躺下便沒事!男患低腦壓頭痛 嚴重恐腦出血
醫藥衛生 / 常見疾病2404新竹台大分院神經部醫師李承軒指出,低腦壓頭痛一般為自發性顱內低壓(spontaneous intracranial hypotension),通常為不明促發因子造成,少數在發病前有跌倒、提重物、打噴嚏或劇烈運動,被認為可能有相關性。另有一部分為接受腰椎穿刺後腦脊髓液滲漏或者因脊髓腔廔管造成。此病好發於40歲上下,但任何年紀均有可能。根據統計,每年10萬人中約5人會得到此病。 -
上班族久坐!擔心屁股變大 網友推6大招助你遠離肥胖
醫美減重 / 體重管理2398無論是每天上班或讀書考試,常常免不了需要久坐的情形,你也有下半身容易變胖的困擾嗎?若你也身為久坐族的一員,那就快來看看6大久坐族遠離肥胖的方式吧!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「久坐族」話題的網路聲量表現,帶您了解有關網友熱議的6招久坐族遠離肥胖方式。 -
女子坐骨神經痛!下半身痠麻 經微創手術當日下床返家
醫藥衛生 / 常見疾病233531歲的賴小姐因為運動傷害,造成長期左側坐骨神經痛問題,無法久站、久坐,甚至從腰到腳底都出現痠麻感,嚴重影響日常作息,求診中國醫藥大學附設醫院復健部醫師劉東桓,並接受精準微創手術「經皮腰椎擴孔神經解離」,術後約半小時即可下床行走,無須住院當日即返家,預後良好,患者終於擺脫十多年來惱人的坐骨神經痛! -
這樣做效果加倍!運動後洗三溫暖 可降低血壓和膽固醇
醫美減重 / 運動健身2777芬蘭研究發現,與單獨運動相比,運動之後進行15分鐘的三溫暖,可獲得額外的心臟健康益處。運動後進行三溫暖的人血壓和總膽固醇都低於不運動的人。具體來說,收縮壓下降了近9毫米汞柱,而總膽固醇則分布在從高到可接受的範圍之間,且最大攝氧量都增加了。不過學者也提醒,患有不穩定心血管疾病的人,可能會因為低血壓而變得更加危險,因此應該避免進行三溫暖。 -
康復後體力大不如前? 復健科醫師剖析長新冠治療關鍵
健康養生 / 健康新知2547本土疫情爆發,不少人染疫康復後卻留下後遺症,像是容易喘不過氣、疲勞,甚至出現肌肉、關節疼痛等症狀,這也讓「新冠長期症狀」(以下簡稱長新冠)開始受到關注,而究竟有什麼方法可以緩解長新冠後遺症所帶來的呢?台大醫院復健科醫師莊泓叡指出,早期復健介入是長新冠復原的關鍵。 -
夏天太悶熱!女性私密處飄異味 生活5作息預防陰道炎
兩性關係 / 婦科診療室2834林小姐因工作關係常忙到忘記喝水、上廁所,上班太累下班也懶的運動,結果近期發現私密處搔癢、分泌物增加,飄出異味,就醫確診陰道炎。台北慈濟醫院婦產科主治醫師嚴絢上提醒,女性務必多喝水、多上廁所,穿著透氣衣褲,別悶壞「妹妹」,引發陰道炎。 -
國人脂肪肝問題嚴重!這些不良生活習慣 恐增肝癌風險
癌症新知 / 肝癌2909今(28)日為世界肝炎日,為響應世界衛生組織(WHO)今年主題「Bringing hepatitis care closer to you (讓肝炎照護更貼近您)」,國民健康署提健康體位的4大訣竅,呼籲民眾維持良好生活習慣,遠離脂肪肝,向肝癌說掰掰。 -
痔瘡讓人坐立難安!肛門靜脈血管不暢 七葉素幫你打通
健康養生 / 健康新知10448甘宗本醫師提醒,肛門口附近的小感染也會造成發炎,造成局部循環不良,因此門診最常做的建議,是在上完廁所或洗完澡,用浴缸做「溫水坐浴」對肛門的血液循環很有幫助,能降低感染機會;不論有沒有痔瘡,避免用力擦屁股,或是用水沖,都是很好的做法。