關鍵字:久坐不動
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銀髮族久坐不動 增加肺栓塞風險
醫藥衛生 / 常見疾病1802國泰綜合醫院呼吸胸腔科主任邱銘煌醫師表示,林先生起初到心臟內科、呼吸胸腔科檢查均無明顯異常,但卻發現D二聚體檢驗值(D-Dimer)偏高,加上林先生已自行服用跌打損傷成藥數月,懷疑可能是因長期服用含類固醇不明藥品造成血栓。 -
提升氣化能力 減少腫瘤息肉發生
醫藥衛生 / 中醫養生1959人體需要營養,更需要水氣。李深浦中醫師指出,人吃下食物,經過胃部消化後,進入小腸分解吸收大部分的營養成分,最後營養吸收殆盡的槽粕則進入大腸,吸收水份。因此,小腸掌管營養的化學,大腸掌管水氣的化學。
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上班族追求「腰瘦」美 拒絕游泳圈上身
醫美減重 / 體重管理2010書田診所整形美容科主任醫師黃季怡表示,近來前往門診諮詢改善體型者,人數比冬季高出約2成,其中又女性比男性多;這些女性從醫學角度來看,並不屬於肥胖族,但腰部的脂肪堆積問題,卻對情緒及生活造成困擾,因此十分希望獲得改善。 -
沉迷3C遊戲久坐不動 高職生急性痔瘡
醫藥衛生 / 醫藥話題1966徐大聞指出,這名高職男生因為熱衷玩線上遊戲,有時在電腦前一坐就是10幾個小時,甚至從放學後玩到隔天中午都沒離開座位。前來就醫時,因急性靜脈血栓,痔瘡已腫到肛門外,痛得不敢坐下。由於症狀嚴重,為了避免短期內再度復發,因此施以外科手術根治。 -
音樂運動處方 改善體型更健康
健康養生 / 健康新知2484上班族久坐不動,容易引起上班族症候群。復健科醫師陳易進指出,上班族症候群常見的症狀包括肩頸僵硬、肌肉痠痛,甚至挫折感承受度低等,這些幾乎都是因為缺乏運動所引起的。不過,運動並不是隨意動動就好,理想的運動度應以最大心跳率MHR (220-年齡)的65%至80%為最佳。 -
退黑激素分泌少 第二型糖尿病風險高
健康養生 / 健康新知2258在台灣,人們飲食習慣漸趨向攝取高熱量且精緻的食物,加上運動量下降,於是肥胖人口逐漸增加,導致糖尿病人口愈來愈多。近年來糖尿病更有年輕化的趨勢,臨床觀察到中小學生有提前出現成人型糖尿病的案例,而第二型糖尿病的個案亦愈來愈多,因此有更多的醫學家投入第二型糖尿病的相關研究。
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腳踝抓傷久不癒合 竟罹下肢靜脈潰瘍
健康養生 / 生活保健2550收治該名患者的奇美醫學中心心臟血管外科主治醫師白景州表示,患者就診時,腳踝內側已有面積約6乘6公分大小的傷口,患部紅腫潮濕,確診為靜脈曲張引起靜脈潰瘍。後來以手術截斷大隱靜脈,改善靜脈曲張問題,傷口才逐漸縮小癒合。
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年節飲食偏油膩 勤做麻將操遠離心肌梗塞風險
健康養生 / 生活保健1873久坐不運動,會影響身體血液循環,如果還一直吃高熱量的食物,不僅會造成身形肥胖、更提高心肌梗塞的風險。雙和醫院復健科醫師許雅雯表示,過年假期民眾難免吃得多動得少、血液循環功能較差。醫師提醒患有心血管疾病的民眾,最好每坐五十到六十分鐘就要起身動一動。