關鍵字:中秋節
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國內變異株BA.5超過5成 羅一鈞:漸取代BA.2成為主流
健康養生 / 最新消息2036中央流行疫情指揮中心今(12)日公布國內新增234例Omicron亞型變異株確定病例,本土病例為88例BA.5、86例BA.2,境外移入為5例BA.4、50例BA.5、1例BA.2.75、4例BA.2。其中以北部有45例為最多,中部34例、南部8例、東部1例。其中兒童與青少年,共有15人。 -
百頁豆腐油脂量比你想像高! 營養師教你選對烤肉食材
健康養生 / 營養美食2366台灣人烤肉花招最多,除了常見的青椒、胡蘿蔔等蔬菜以及豬肉片、雞翅等肉類以外,還有各式加工食品類的烤肉食材,像是用蔥將培根捲起來的培根捲,或是百頁豆腐、甜不辣等。 -
中秋吃柚子應避開6類藥物 以免降低藥物代謝影響藥效
健康養生 / 營養美食2364柚子、月餅是中秋節共聚團圓時不可或缺的應景食物。但柑橘類的水果特別是葡萄柚與柚子,成分中含有呋喃香豆素,會抑制體內代謝酵素活性,降低藥物代謝,進而增加藥物血中濃度與藥效,抑制藥物代謝的時間可達數小時甚至是2到3天。另外,若是月餅成分中含有紅麴,則要避免同時服用,因為紅麴與他汀類(statin)降血脂藥物結構相似,都可以減少膽固醇的合成,若是同時服用,致使藥物濃度提高,同樣容易出現肌肉痠痛無力甚至橫紋肌溶解症等不良反應。 -
中秋節3天連假! 王必勝:這5類人最好別參加烤肉聚會
健康養生 / 最新消息1909本土BA.5疫情升溫,中央流行疫情指揮中心指揮官王必勝今(8)日重申,5類人別參加烤肉聚會,這些人是:確診者、確診者的同住家人、剛入境3+4者、未接種疫苗的長者以及幼兒;並且沒有用餐的時候最好戴上口罩。 -
中秋烤肉別讓健康芭比Q了! 營養師揪隱藏高熱量食材
健康養生 / 營養美食2884中秋節將至,相信許多民眾已準備好烤肉用品、月餅、柚子等準備迎接佳節,但在大快朵頤慶祝時該如何守住健康防線?國泰內湖診所營養師張斯蘭提醒,烤肉應減少攝取「加工品、油脂高的肉類、像蔬菜的澱粉類」,搭配飲品可選無糖茶或氣泡水,吃飽後一定要多運動,消耗掉熱量。 -
長照機構住宿長輩可安心回家過中秋? 羅一鈞提醒規定
健康養生 / 最新消息2005中秋節將至,不少住在長照機構地內的長輩,也想返家看看家人。中央流行疫情指揮中心今(6)日說明長照機構住民請假外出的相關指引,強調無外宿則不須快篩,反之有外宿的話,則需要快篩。 -
中秋烤肉健康吃!專家提出「5大守則」 烤肉醬自己做
健康養生 / 營養美食2819中秋月圓人團圓,賞月搭配月餅外,烤肉也是過節必備的活動之一。但小小1顆月餅,熱量就相當驚人,而民眾烤肉時只吃肉,不配菜,容易營養不均衡,因此台北市政府衛生局提出「5大中秋守則」,讓大家歡慶佳節時也可以維持身體健康。 -
肥胖會影響到血液!女學生有乳糜血 竟因暑假吃多動少
健康養生 / 生活保健2146中秋節將近,每到這時家家戶戶常會烤肉、吃月餅歡度佳節,但根據國健署統計,國內成人肥胖盛行率已將近5成,與代謝症候群相關的疾病比率愈來愈高,這樣的現象也反映在捐血上。新竹日前有1名18歲女學生去捐血,事後竟收到通知顯示她有「乳糜血」現象,原來女學生在暑假期間吃多動少,體重暴增了5公斤,造成血液中的含脂量飆高。