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睡前吃蛋糕20年不間斷 老翁心絞痛成頑疾嚴重恐致命
健康養生 / 心臟血管2557國泰綜合醫院心血管中心陳玠宇醫師指出,現代人因飲食西化、晚睡、愛吃宵夜,常有3高等慢性疾病,像陳伯伯每晚習慣在睡前吃蛋糕,會讓夜間血壓保持在較高的狀態,加上蛋糕多由植物奶油製作,具有反式脂肪酸及精緻澱粉,長期食用會造成血液黏稠度增加,或導致動脈粥狀硬化,甚至產生心血管阻塞及血管血栓形成。急性則造成心肌梗塞發作,慢性則引起慢性缺血性心臟病,兩者若造成心臟功能受傷,則會心臟衰竭。 -
換季「玫瑰斑」爬上臉 對付酒糟性皮膚炎專業醫師出招
健康養生 / 生活保健3032新光醫院皮膚科主治醫師朱宮瑤表示,酒糟性皮膚炎(玫瑰斑)典型症狀就是在臉上看到紅色斑塊,原因在於臉部皮膚受到刺激,導致慢性皮膚發炎,有時會皮膚發紅,感覺發熱、刺痛、癢,可能會有膿皰與膿斑,也可能因血管擴張,導致皮膚不平整,看起來皮膚粗糙,外觀看起來就像酒糟模樣。 -
洗髮精含矽靈害禿頭? 其實是你洗髮時犯了4個錯誤
醫美減重 / 護髮生髮植髮3848因頭皮問題就診的患者中,郭玉玲說,除了本身體質造成的脂漏性皮膚炎外,大多數都是油脂分泌旺盛,或頭皮悶熱流汗合併抵抗力下降而發炎,還有用了不合適的染、燙髮藥劑,引起頭皮嚴重過敏,幾乎沒有人是用了含矽靈的洗髮精,因而阻塞毛囊或傷害頭皮而就醫。 -
公費流感疫苗603萬劑開打 接種地圖一指可查快點入!
健康養生 / 健康新知5639陳時中表示,今年公費疫苗都是4價流感疫苗,保護力非常好,藉由去年的資料來看,非常具有預防成效,然而今年有2種傳染病在全球散布,施打疫苗可以降低流感發生機率與重症風險,對自己與醫療院所都能減少一些困擾,尤其是新冠肺炎與流感同時感染的機會,也可能藉由疫苗把相關危險降低。 -
產後憂鬱「瘦」不了? 產後體雕讓妳「炫腹」變辣媽
醫美減重 / 美容整形5112傑尼斯時尚醫美整形外科院長潘俊豪指出,婦女懷孕後,容易在腰腹和大腿等部位產生脂肪堆積,且因子宮撐大,下腹組織隨之被撐開,導致腹壁肌肉分離、肚皮鬆弛或肚臍凸出變形,而哺乳也會導致乳房下垂、失去彈性,上胸凹陷,甚至乳頭和乳暈變大,這些產後身材走樣的現象,是許多媽咪前來就診的原因。 -
腹部贅肉難剷除?! 冷凍減脂讓你躺著也能瘦
醫美減重 / 美容整形3947許多人為了減肥節食,為了就是想消除多餘的脂肪,但傳統的抽脂方式,不但有傷口、麻醉風險,術後還須穿塑身衣照護,在炎炎夏日中尤其難耐。擁有多年醫美臨床經驗的劉永麟醫師表示,坊間體外減脂的儀器多元,如冷凍減脂、超音波標靶減脂等,皆屬非侵入式的治療,冷凍減脂以低溫原理,標靶震波以熱能高溫作用,目的都是破壞脂肪細胞達到減脂效果,標靶震波為聚焦式超音波原理,採點狀施打;冷凍減脂以罩杯方式,能針對局部面積作用較大。 -
不吃澱粉類限醣飲食網路正夯 這樣真的可以健康瘦嗎?
醫美減重 / 體重管理5339臨床顯示,降低碳水化合物的攝取,可以刺激胰島素分泌,減少飢餓感。但每日碳水化合物的攝取量低於100克時,在燃燒蛋白質和脂肪時,也會產生酮體,大量酮體將引起頭暈、精神不濟、燥熱,以及尿液酸臭等酮酸中毒。 -
減肥吃它也OK! 菇蕈類降膽固醇、防癌、防便祕
健康養生 / 營養美食3243從中醫的角度來看,香菇味甘性平,可入胃、肝兩經,能化痰理氣、益胃助食,對於氣血虧虛、經常感到體虛無力的人,有著調理作用。只不過,菇蕈類雖然營養高,但卻是屬於「發物」,對於本身有過敏體質的人,例如蕁麻疹患者,不建議在發作時吃而香菇的鉀含量高,對於一些飲食必須限鉀的腎臟病患也要小心吃。