關鍵字:下肢
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只要2分鐘也能輕鬆燃脂! 運動零食幫你養成運動習慣
醫美減重 / 運動健身6467衛生福利部草屯療養院職能治療科主任李慧玲表示,近期歐美吹起健身新潮流「運動零食」(Exercise Snacks),或許第一時間會以為是指含有高蛋白營養的能量棒等,或任何一種運動小零食,但其實它真正的意思和這些零嘴毫無關聯。 -
三餐外食、不運動!工程師1年胖10公斤 肝指數還異常
醫藥衛生 / 保健專欄3854奇美醫院胃腸肝膽科主治醫師王品貽指出,現今社會中,肥胖(尤其中央型肥胖)、糖尿病、血脂肪異常等健康問題逐漸成為高危險群的標誌,這些人不僅得面對體重的困擾,還可能遭遇脂肪肝的潛在威脅。值得注意的是,有些人體重正常,仍可能因基因影響而罹患脂肪肝,同時不良的飲食和生活習慣也都會造成這類族群風險的增加。 -
上班出車禍!男子接受職災復健治療 5個月後順利復工
醫藥衛生 / 保健專欄3608衛福部長邱泰源表示,目前全台共有36間職災職能復健專責醫院、25間網絡型態的職災職能復健強化訓練機構,提供醫療,及全面的職能復健服務,希望協助職災勞工盡快重返職場。 -
董座長骨刺雙腳麻痛難行 微創脊椎減壓術恢復行動自如
醫藥衛生 / 常見疾病7159熱愛打高爾夫運動的70歲李董,原本身體狀況不錯,可以揮杆完整的18洞,但近年雙側下肢麻痛,導致間歇性跛行,只要走10分鐘,雙腿痠痛。就醫接受核磁共振檢查,結果發現,因腰椎第4、第5節神經狹窄,也就是俗稱的「骨刺」,所幸接受「脊椎微創內視鏡減壓手術」,術後傷口極小,且雙腳不再痠痛,隔日即可出院,恢復正常行走。 -
男子體重破百!椎間盤突出雙腳無力 每走5分鐘就得坐
醫藥衛生 / 常見疾病4065依據衛福部數據顯示,台灣年輕民眾中,曾經患有下背痛的比例為50%,其中診斷為椎間盤突出佔比為5%,且男生是女生的2倍,好發於辦公族及重訓族身上。台北慈濟醫院骨科醫師李宜軒指出,辦公族多因長期坐姿不良、運動量少導致脊椎退化,重訓族則多為運動姿勢錯誤、沒有做好運動防護導致椎間盤突出。 -
想改善兒童便秘問題!遵照中醫師建議 可按壓腹部穴位
醫藥衛生 / 中醫養生3850台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫兒科主治醫師胡玉芳表示,平常要改善小兒便秘問題,父母或照顧者可幫孩子按摩調理,特別是針對在腹部的天樞穴、大橫穴、中脘穴以及下肢的足三里穴或上巨虛穴。 -
運動後肌肉痠痛分2大類! 射頻電波提供患者適切治療
醫美減重 / 運動健身6894目前射頻電波已廣泛運用於慢性疼痛的治療,楊京叡物理治療師指出,運科物理治療所引進的「金星射頻電波」,利用高頻電流針對急性或慢性痠痛,有不同溫度的調整模式,例如無熱模式可降低熱效應導致急性傷害患部血管擴張可能產生的腫脹不適;此外,不同頻率、以及不同探頭的選擇,能依照身體患部深淺與面積大小進行調整,以符合患者最適切的治療需求。 -
遠距照護助下肢動脈血管疾病治療 台大研究獲國際肯定
醫藥衛生 / 醫院情報3686台大醫院內科部醫師李任光於2021發表1篇有關下肢動脈血管阻塞疾病患者接受遠距照護的研究,被刊登於國際知名期刊Journal of Medical Internet Research。台大醫院今(4)日表示,美國心臟學會於今年5月公布的下肢動脈血管疾病照護指引中,特別新增章節建議將遠距照護納入標準治療,當中引用即為該篇台大醫院發表之論文。