關鍵字:上班族
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吃太油少運動 2成上班族不見腰身
醫美減重 / 體重管理840台灣肥胖醫學會依據上班族飲食偏好取向,歸類出素食油油族、肉食暴龍族、甜食狂熱族及澱粉過剩族等四大肥胖「圓柱民」。舉例還說,素食油油族屬於常吃加工類素食,攝取過多植物性油脂的一群,調查發現高達4成素食者BMI值超標,因此成為肥胖一族。 -
嗜喝咖啡茶飲 上班族滿口黃牙影響前途
健康養生 / 口腔植牙1870張口牙齒灰黃,確實給人觀感不佳。該項調查發現,45.7%受訪者認為牙齒偏黃無法放心開懷大笑,說話有所顧忌。73.1%感覺黃牙會人給衛生習慣不佳的印象,另有44.1%認為滿口黃牙會影響自信,23.7%的人更覺得牙齒牙會影響人際關係。
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音樂運動處方 改善體型更健康
健康養生 / 健康新知2485上班族久坐不動,容易引起上班族症候群。復健科醫師陳易進指出,上班族症候群常見的症狀包括肩頸僵硬、肌肉痠痛,甚至挫折感承受度低等,這些幾乎都是因為缺乏運動所引起的。不過,運動並不是隨意動動就好,理想的運動度應以最大心跳率MHR (220-年齡)的65%至80%為最佳。 -
上顎骨萎縮無法植牙? 顴骨植體成救星
健康養生 / 口腔植牙2989由於人體上顎骨的海綿骨比例較高,容易出現萎縮與骨質疏鬆等情況,患者若有缺牙過久、嚴重牙周病或是長期配戴活動假牙,都可能造成上顎骨嚴重萎縮。新竹品味牙醫診所鍾泰豐醫師表示,上顎骨缺損的病人,可進行All-on-4改良性植牙手術,只要4顆植體就可以達到傳統植牙8至10顆植體的咬合力,但是臨床上發現,有部分病患已經完全沒有上顎基底骨,這時候就要評估是否適合進行Zygoma implant顴骨植體,幫助上顎缺骨無牙的患者重建口腔健康。
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英研究:曬太陽可緩解氣喘症狀
健康養生 / 健康新知639負責這項研究的倫敦國王學院(King's College London)哈維洛維茨教授(Prof C Hawrylowicz)表示,研究發現,若血液中有足量的維生素D,可幫助緩解氣喘症狀。研究測試對類固醇治療無反應的氣喘患者,在這些患者的血液樣本加入維生素D,發現能控制患者血液中,原先高出常人7倍物質「白細胞介素17」(interleukin-17,IL-17)的濃度,維生素D可使IL-17濃度維持平穩。 -
無創拉皮結合玻尿酸 肌膚緊實度再升級
醫美減重 / 美容整形893 -
突發性耳聾過勞引起 醫:應避免超時工作
醫藥衛生 / 常見疾病2530日前就有一名店員,連著二天輪值超過12小時的班,第三天接電話時突然發現右耳聽力含糊不清,休息到隔天卻沒有恢復,反而再也聽不見聲音,就醫檢查才發現,過勞導致他突發性耳聾、聽力減退,必須長期治療才能挽救。 -
FUE植髮速度快 濃密髮量立即可見
醫美減重 / 護髮生髮植髮1937明錦健康時尚診所院長孫增貴醫師指出,韓式微創無痕植髮FUE能短時間使髮量變豐盈,重塑原來已經退縮的髮際線,不僅改善雄性禿,看起來變年輕,更提昇美型,增進個人形象及職場競爭力,相當值得推薦。