關鍵字:上班族
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春天後母心 保養不當臉上皺紋顯老態
醫美減重 / 美容整形3298旭彤診所蘇哲民醫師表示,春天要提防光害老化,紫外線累積會造成皮膚產生皺紋、鬆弛、膠原蛋白流失等狀況,這種超音波拉皮能精準將能量集中在深層,產生傳統內視鏡拉皮才能達到的SMAS筋膜拉提作用,是因儀器能變換不同深度的探頭,將能量精準集中在皮下1.5、3或4.5公厘,不管深層的結締組織刺激,或是淺層的肌膚,都能改善,可以刺激不同層次的膠原蛋白再生,對於紋路的消除反應明顯。 -
飲食不受控! 脂肪肝20年攀升18倍
醫藥衛生 / 常見疾病1836聯安診所院長鄭乃源醫師提醒,民眾可透過基礎腹部超音波,掌控肝臟狀況,長期處於高危險生活型態的上班族,應增加進階輔助檢查,搭配「上班族222保肝餐」飲食原則,才能降低脂肪肝威脅。 -
年後開工提不起勁 全因「收假症候群」惹禍
醫美減重 / 精神健康1998台北市聯醫松德院區成癮防治科主治醫師洪敬倫指出,「收假症候群」在精神醫學中並沒有這項診斷,但確實有不少人在長假結束後感到強烈失落、沮喪、焦慮,無心工作,甚至產生厭惡及倦怠,加上長假期間生活作息大亂,導致收假後難以轉換回來,造成失眠,精神不振。 -
上班族紓壓醒腦 準備迎接工作挑戰
醫美減重 / 精神健康1877其實,洗頭按摩不僅可以放鬆頭頸部,還能幫助提神醒腦,達到紓壓的效果。洗頭時,可針對太陽穴、風池穴等加以按摩,除了達到清潔頭皮的作用,還能幫助頭頸部的壓力釋放。
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小分子生物類黃酮 護腦補腦大升級
健康養生 / 生活保健2133近年來,神經系統和腦力保健逐漸受到國人重視,生技產業爭相投入研究開發,科學家陸續發現神經營養物質、神經生成素、類胰島素生長因子、轉型生長因子、纖維母細胞生長因子等五大類神經滋養物質,其中PPLs(R)屬於小分子生物類黃酮,可經由腸道吸收,通過血腦障壁進入大腦,幫助勝過其他神經滋養物質,現已廣泛被製成腦神經疾病治療用藥及補腦護腦保健食品。 -
小器食堂》簡單風當道 樸實菜色有味道
健康養生 / 消費生活2405菜單經常做更換,每週也會提供一款精選定食。這天,接近中午的時分,來到食堂時店內早已座無虛席,等待時間只好在隔壁的道具行逛逛,小店舖裡主要展示各品牌的器皿。 -
長期熬夜免疫下降 當心嘴破反覆發作
健康養生 / 生活保健1931事實上,當身體的免疫功能變弱時,就容易出現口內發炎的嘴破情形。臨床統計顯示,約有10%的嘴破是因為缺乏維生素B12、維生素C等所引起,也有因為情緒緊張導致免疫功能失調,而有嘴破的情況。治療上,通常以口內膏局部塗抹,病情多半就可以控制。 -
歐美證實:低能量雷射 刺激毛囊助生髮
醫美減重 / 護髮生髮植髮3365愛爾麗醫美診所李凱國醫師表示,「育髮雷射」使用波長670 nm的低能量雷射來刺激毛囊生長,改善落髮狀況,這項技術獲得美國FDA的認可,歐美自十多年前早已開始應用在改善禿髮的治療上,多年來的臨床經驗及研究皆已證實其療效。