焦點新聞
關鍵字：上班族
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長期久坐腰痠背痛 震波刺激淺層神經可止痛
健康養生 / 消費生活3365長期久坐的上班族容易腰痠背痛，有些人會使用低周波治療器放鬆肌肉，暫時緩解疼痛，聯新國際醫院運動醫學中心主任林頌凱指出，低周波治療器以震動刺激淺層的神經，達到止痛效果，最重要的是保持正確姿勢，多多活動身體，才能避免筋骨背痛。 -
預防心血管疾病 曾春典：應從控制三高做起
健康養生 / 消費生活3872心血管疾病已成為台灣、美國及其他西方國家的主要死因，根據統計顯示，至2020年心血管疾病將成為全球最普遍的主要死亡原因。財團法人臺北醫學大學校友會教育基金會、綠杏文化事業基金會、中華民國防高血壓協會，特別邀請台大醫學院內科名譽教授曾春典醫師，到講座現場為大家說明如何「由三高控制來預防心血管疾病」。 -
肉食族腸保健康新選擇 天然酵素茶成團購新寵
健康養生 / 消費生活332256歲張先生沒有感冒、過敏病史，近4個月來卻飽受鼻塞之苦，只能用嘴巴呼吸，睡覺時鼾聲如雷，以為是睡眠呼吸中止症就沒多作理會，直到咳痰咳出血絲才就醫，確診為第1期鼻咽癌。 -
告別春節9天連假 上班族厭世感激增
健康養生 / 消費生活3749今年春節假期雖然連放9天，但對於職業婦女而言，可一點也不輕鬆，總是要在忙完年節拜拜、除夕圍爐、探親拜年等大小事之後，才能開始享受假期，抓緊時間把積存已久的追劇清單看完，或是和家人一同出遊旅行。但隨著年假即將結束，只要想到又要回到工作忙碌的日子，就覺得壓力大、不想上班，甚至心情低落，連生理都出現頭暈、 -
上班族5大「要命」習慣 你中了幾項？
健康養生 / 生活保健5234美國疾病控制與預防中心研究員Stephen J. Onufrak帶領了一項研究，重點在於辦公室點心通常含有高卡路里，包括精製穀物或添加過糖和鈉。他建議雇主可以在公司的餐廳、自動飯賣機、會議和社交活動時，提供更有吸引力同時兼顧健康的選擇。 -
現代人過度使用3C 「暈手機」成文明病
醫藥衛生 / 常見疾病5718根據資訊工業策進會2018年公布的一份調查報告顯示，民眾平均每天使用手機時間介於2到5小時之間的占51.5%；超過5小時的重度使用者則有28.1%。一位32歲的粉領族每天上班必須緊盯電腦螢幕和手機，下班後還會藉由玩遊戲來舒壓，某天當她視線一離開手機稍微抬頭時，竟感到一陣頭暈目眩，即使閉眼也未完全改善 -
年前壓力大腸躁症上身 醫師教你這5招擊退
健康養生 / 生活保健51582018年美中貿易戰開打，全球經濟陷入一陣低迷，各行各業面對經濟成長降溫倍感壓力，尤其是上班族，年前壓力就更大了，許多人因此罹患腸躁症。 -
早發性白內障選擇人工水晶體 老花應一併考量
健康養生 / 視力矯正3577現代人頻繁使用3C產品，使得罹患高度近視機率提高，再加上眼睛長期暴露在有害的藍光中，也增加罹患早發性白內障的風險。1名45歲的女性上班族近視高達1000度，後來發現1至2年中又增加500度，經檢查後發現是核性白內障導致，經醫師協助申請健保事先審查後通過，手術置換新的人工水晶體後，裸視可達0.9至1.