關鍵字:上火
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住高樓層遇上火災如何逃生? 消防專家教你臨危自救法
健康養生 / 消費生活2640阿拉伯聯合大公國的杜拜發生一起火災,全球最高的哈里發塔一帶,有棟高樓發生大火,從網路流傳的影片可看出,火焰竄燒快速,在短時間內,幾乎全棟陷入火海。過去杜拜也有63層樓高的大樓以及86層樓的大廈發生火災。在台灣,高樓層的建物愈來愈多,多數重劃區的新建案,10樓很常見,有15樓都不稀奇。然發生火警,高樓層住戶也難以逃到樓下。那麼如果住在高樓層,我們該如何自救呢? -
立冬為補腎好時機!中醫師:採平補飲食 避免腸胃不適
醫藥衛生 / 中醫養生2504立冬養生適宜以平補方式,民眾料理時可選擇馬鈴薯、白蘿蔔、紅棗、香菇等食材,並酌量加入香菜、芥菜、青蔥、生薑等溫散風寒的食物,可防禦風寒的侵擾。另因氣溫劇烈變化,除了是流感、感冒的好發期外,也是三叉神經痛的高峰時期。睿鳴堂中醫診所院長吳宛容說,特別是40歲後的女性族群,有些人往往沒做什麼事情,其中一側的臉頰就突然感受到劇烈的痛,像是刀割、針刺般強烈。 -
立冬進補食材比一比! 網友稱3大補品根本冬天代名詞
健康養生 / 營養美食3725隨著入冬後氣溫降低、早晚溫差大,除了加厚衣物,也可透過「吃」調節,藉由攝取一些溫熱性質的食物,讓身體自帶暖爐,從內暖到外。有關「立冬進補食材」的相關討論,堅果、湯品都是熱門項目。冬季雖然是適合進補的季節,但還是要注意食材的用量,並掌握少油、少鹽和少糖的原則,不然過度進補反而會對身體造成負擔喔! -
外界推算慈濟BNT疫苗購買單價 王必勝解析疫苗購買價
健康養生 / 最新消息1894中央流行疫情指揮中心指揮官王必勝在今(1)日親上火線澄清,強調「這個金額比我們自購或被捐贈的都低」,更強調外界自行推估,慈濟基金會購買並捐贈的BNT,所稱的每劑630元是錯誤的。 -
冬天皮膚病易惡化!長者要小心溫差大 中醫提養身要點
醫藥衛生 / 中醫養生201512歲小祥(化名)平時異位性皮膚炎的症狀控制良好,但一到冬天便惡化,搔癢難耐,經奇美醫學中心中醫部總醫師許芳綺診察後發現,患者的皮膚偏乾、脫屑,且有不少抓痕,加上喜歡泡熱水澡與吃當歸鴨,於是她開立了養陰清熱、止癢的科學中藥與外用紫雲膏,並囑咐小祥別再泡熱水澡,每日洗完澡後將凡士林與不含香精的乳液混和保濕皮膚,並以輕拍方式代替指甲抓癢,經過2週治療後,皮膚症狀終於穩定下來。 -
霜降氣候乾燥!鼻黏膜乾癢易流鼻血 中醫師教緩解妙招
醫藥衛生 / 中醫養生2432「霜降」節氣含有天氣漸冷、初霜出現的意思,周宗翰指出,《黃帝內經.素問.四氣調神大論篇》記載,「聖人春夏養陽,秋冬養陰」,霜降過後即立冬,此時「補霜降」應以養陰為基本法則。且此季節屬於五行中的「金」,對應肺臟,為陽氣降,陰氣生。 -
入秋乾眼症上身?除了補葉黃素 專家提示這成分不可少
醫藥衛生 / 常見疾病4141據健保署統計,全台有近600萬人罹患乾眼症,相當於每4人就有1人患病,且乾眼症有年輕化的趨勢,不再是老年人的專利。珍世明眼科診所王孟祺醫師表示,乾眼症患者淚水分泌通常不穩定,眼睛會感覺刺癢、出現反射性流眼淚,眼皮緊繃沉重、眼睛模糊有異物感、視力狀況不穩定,分泌物多、眼睛發紅等症狀。 -
在野黨猛控「擋疫苗」! 衛福部長與指揮中心口徑一致
健康養生 / 最新消息1988在野黨持續猛攻政府「擋疫苗」,國民黨立院黨團在今(15)日上午出示相關公文,要求衛福部長薛瑞元出來面對,使得他在今(15)日中午親上火線說明此事,甚至直指國民黨立院黨團「在說夢話」。