▲這些偏方包括喝黑棗汁、蜂蜜水，甚至吃過期食物迫使身體排便。自行浣腸或服用瀉劑的人也佔19％。57.1％的女性在便祕超過7天以上，14%％的女性便祕持續超過1個月以上，才想就醫。（圖／ingimage）
23歲吳小姐飽受便祕困擾長達6年，期間嘗試過十多種解便方法，包括喝黑棗汁、浣腸、瀉劑等，但便祕卻不見改善。某次因三週沒有排便，竟故意吃過熟、已有酸臭味的鳳梨，只求順利便便。
國內一項針對全台30至59歲女性「便祕就醫調查」發現，高達7成女性自覺有便祕困擾，但卻有8成的人會採用偏方自行解便，每人平均嘗試3.5種方法，試過5種以上方法的人更超過2成。
這些偏方包括喝黑棗汁、蜂蜜水，甚至吃過期食物迫使身體排便。自行浣腸或服用瀉劑的人也佔19％。57.1％的女性在便祕超過7天以上，14%％的女性便祕持續超過1個月以上，才想就醫。
台大醫院消化內科林肇堂醫師表示，民眾濫用偏方，或未經醫師指示下自行使用瀉劑、灌腸，一旦成為習慣，反而無法排便。長期濫用還可能造成大腸黏膜發炎、腸平滑肌萎縮，損及腸道蠕動功能，不可不慎。
台大醫院內科部胃腸肝膽科主治醫師吳明賢表示，目前的便祕治療以瀉劑為主，只能透過改變糞便的軟硬或型態，或刺激腸道快速蠕動來幫助排便，卻容易造成腹痛、腹脹或腹瀉等不良反應。慣性便秘患者往往劑量越用越高，產生依賴性。
吳明賢認為，若排除因疾病與用藥的原因，便祕多為腸道肌肉蠕動不良所引起的，故治療重點應以恢復患者腸道正常蠕動功能為優先。目前醫界已有藥物，可刺激腸肌神經叢，使平滑肌收縮，促進腸道蠕動，幫助患者快速恢復自發性排便，可作為民眾就醫治療的選項之一。
馬偕醫院胃腸內科資深主治醫師王蒼恩表示，這項便秘新藥對亞洲人體質反應不錯，常見的腹瀉、頭痛、嘔吐、肚子痛等，只要症狀屬輕至中度，在發生初期開始治療，數天內症狀就能緩解。
王蒼恩呼籲，民眾有便秘問題，最好就醫找出病因，對症下藥，切勿自行用藥或採取效果不明的偏方，否則不僅便秘治不好，還影響到腸胃健康。
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