▲左起董氏基金會執行長姚思遠、藝人翁滋蔓、用心快樂社企執行長趙士懿、創易通科技執行長黃凱偉共同呼籲民眾定期使用「DS憂鬱情緒檢測APP」檢視自己的情緒。
近年來，國內經濟低靡、現代人生活壓力越來越大，不僅如此，國內憂鬱症、焦慮症患者比例倍增，平均每5人就有1人有明顯憂鬱情緒！董氏基金會網路調查發現，21至30歲區間的民眾情緒最憂鬱，而且女性也比男性憂鬱，然而，許多人罹患憂鬱症而不自知，現在只要利用手機下載「DS憂鬱情緒檢測」APP，就能隨時檢測心理狀態，及早尋求醫生協助、預防憂鬱症。
近日中研院發表一項研究成果，台灣20年來「憂鬱症」與「焦慮症」患者比例倍增，從1990到2010年，「憂鬱症」和「焦慮症」的盛行率從11.5%提高至23.8%。董氏基金會也公布今年最新網路調查結果，顯示約19.1%民眾有明顯憂鬱情緒，需要專業的諮商協助。
董氏基金會執行長姚思遠指出，這項調查結果發現，19.1%的民眾出現憂鬱情緒，此外，因性別的不同，憂鬱情緒也有顯著差異，女性較男性憂鬱；就職業作區分，無業民眾最憂鬱；以年齡層分析，以21到30歲之間的民眾，憂鬱情緒最高，不過，隨著年紀增長，憂鬱情形較低，但許多民眾並不知道自己情緒已陷入憂鬱的情緒。
為幫助民眾提早發現憂鬱症徵兆、並加以預防，董氏基金會與廠商合作開發「DS憂鬱情緒檢測」APP，針對不同年齡層提供3種篩檢量表，民眾還可依據需求，搜尋心理衛生協助資源據點，尋求心理協助。另外，系統也會推薦好心情秘方及專業諮商，幫助民眾解除憂鬱。
姚思遠強調，許多民眾因忙碌而疏於注意自己的情緒變化，一不小心便陷入憂鬱情緒，而「篩檢」就是一種簡單的方法。民眾可以定期幫自己、親友篩檢情緒，了解他們的心理狀態，也是有效防治憂鬱症的第一步。另外，民眾應培養閱讀、聽音樂等興趣，也要養成平日運動紓壓習慣，便能幫助消除憂鬱情緒、遠離憂鬱症。
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