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享受一個人去做事的忙碌
21歲的粱文音，經歷比一般人多一點，擁有的也多一些。原本10幾歲的快樂童年生活，在父母親相繼過世後變了調，此後的梁文音展開育幼院的生活，從叛逆、接受到擁有更多無私的愛，這當中，有過很多沮喪與低潮。
常常讓人忘了她只有21歲，早熟的梁文音，從這些沮喪中找到一個人的紓壓哲學。遇到低潮時，她會找很多事去做，不要讓自己有閒下來亂想的機會，就算沒有朋友陪，她也會一個人去逛街、去看電影，享受一個人去做很多事的經驗。或許就是這種不怕一個人的態度，讓她的歌聲在技巧之外，還充滿勇氣，有勇氣對每一個音符不斷挑戰。
吃東西也變成一種壓力
對梁文音而言，歌手這個新身份，或許才是她最大的壓力來源。愛唱歌的她，就算登台演唱的場面再大，也不會怯場，因為唱歌是她最享受的事；不過上通告、接受訪問，去做一個藝人歌手該做的宣傳工作，開口談自己，對她而言是莫大的壓力。梁文音說，這種壓力是她自己給自己的。或許有人覺得台上台下的她不太一致，這是因為在這種壓力之下，粱文音通常選擇安靜一點、沉靜一點。關於壓力，她還笑說，以前生活其實不太有什麼壓力，但是現在連吃東西也會覺得壓力很大，因為很怕變胖啊！
睡飽飽就很幸福
問她如何紓解自己的壓力，梁文音說「泡澡，很重要」。很享受忙碌感的梁文音，連泡澡也不得閒。她除了一定要點上芳香蠟燭之外，還會在泡澡時做很多事，例如做保養、看雜誌、聽音樂，甚至還會把DVD搬進浴室，一邊泡澡一邊看電視。對她來說，在浴室的這段泡澡時間，是最開心的解壓時光。或許是正值通告期，飛來飛去的忙碌生活讓她犧牲了不少睡眠時間。她說讓自己開心的方式很簡單，只要睡得飽，心情就會很好，如果睡不飽，一整天的情緒都會很低沉。梁文音的幸福，其實真的很簡單。
【資料來源：BODY雜誌提供】
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