▲根據英國劍橋大學研究統計顯示，女性在生活中感到焦慮的情況比男性多，且多達兩倍。（圖／ingimage）
女性朋友們是否經常容易感覺到焦慮不安呢？根據英國的研究統計顯示，女性在生活中感到焦慮的情況確實比男性多，且多達兩倍，該研究刊登在6月號《大腦與行為》（Brain and Behavior）期刊中。
英國劍橋大學（University of Cambridge）Strangeways 研究室的研究人員Olivia Remes表示，研究團隊從1,200個個案中發現，北美與西歐的人比其他地區的人更容易產生焦慮。
Olivia Remes進一步指出，以北美來說，近8%的人有焦慮狀況發生，是全世界比例最高的地方；而太平洋彼岸的東亞，發生焦慮的人口比例則不到3%，是全世界最低的地區。若以性別來看，女性發生焦慮的狀況是男性的兩倍之多。
對於男女產生焦慮情況的程度差異，Olivia Remes推測，可能是因為男女大腦中的化合物不同所造成的差異。有些人也許會認為，焦慮是個人個性的一部分，難以改善，不過其實焦慮和憂鬱，都是可以透過藥物或是治療來控制改善的。目前可透過專業醫師協助以藥物治療，或從事一些活動如做運動、瑜珈，或是冥想等方式，來紓解焦慮的狀況。
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