焦點新聞
養生抗老
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中老年人須維持基礎活動量 延緩腦部退化
醫美減重 / 養生抗老4251研究團隊追蹤了2,354名美國中年人，至少3天以上的活動數據及腦部掃描數據並加以計算，發現過了60歲以後，腦部每年約損失0.2%，腦組織的萎縮與失智等疾病有關，並影響著老年人的生活。 -
壓力症候群帶來的心理創傷 恐不利心血管健康
醫美減重 / 養生抗老3978研究追蹤約13萬7千名瑞典成人的醫療紀錄，他們都被診斷出患有與壓力相關的心理症狀，多為創傷後壓力症候群（PTSD）、急性壓力疾患和適應障礙等。根據美國退伍軍人事務部（VA）的數據顯示，急性壓力疾患與PTSD症狀雷同，差別在於時間點，急性壓力反應會發生於創傷後的第1個月；而PTSD是在症狀持續1個月之後才會被診斷出來。 -
慈悲醫學喚醒臟腑平衡 提倡自癒五行養生法
醫美減重 / 養生抗老6605星雲大師所推廣的「一筆字：一切為心造」理念，是謂透過寫書法調節心態，使情緒穩定，從中得到解脫。劉吉豐博士指出，醫學認為「人有五臟化五氣，以生喜怒悲憂恐」。七情太過可使髒氣失調，而寫書法可調節心態，使情緒穩定，自然也能遠離自律神經失調，透過慈悲醫學的啟發，醒覺並真正喚醒自身身心甦醒的方式。並以全自癒五行養生法，來喚醒自律神經平衡。 -
皮膚保溼可防失智？ 皮膚科醫師：那只是推測
醫美減重 / 養生抗老3058近來有許多針對預防失智症的研究，根據外電報導指出，加州大學San Francisco分校的研究人員發現，做好皮膚的保溼可能有機會減少罹患失智症的風險。研究人員解釋，皮膚的狀況變差可能引發全身炎症，而這種炎症與衰老引起的許多慢性疾病有關，研究發表在《歐洲皮膚科醫學期刊》（Journal of the -
年紀輕輕奧少年 其實你被生理年齡出賣了
醫美減重 / 養生抗老54981位年近九旬企業家，雖然自覺體能不如從前，但他仍堅持每天運動2小時，除了日行萬步，也會搭配重量訓練，因此體態依然維持良好，日前接受年度例行的健康檢查，也顯示自律神經整體活性極高，比實際年齡少了30歲以上。相較之下，一同前來體檢的晚輩雖然年紀較輕，但作息不正常加上沒有運動習慣，自律神經整體活性甚至比父 -
全台邁入超高齡社會 衛生所轉型銀髮族健身房
醫美減重 / 養生抗老2600衛生福利部國民健康署於101年起推動「高齡友善健康照護機構認證」，截至今年8月共有469家機構通過認證，其中216家為衛生所，通過認證的衛生所占所有衛生所58%。署長王英偉預估107年底全國將超過70%衛生所通過認證，108年底全國衛生所全部會通過認證，依各地區特色，發展出屬於自己地區的高齡友善機構 -
誰說年紀大學習力差？ 家有一老如有一寶
醫美減重 / 養生抗老2820一般人普遍認為老年人新知識學得慢、不易學會得反覆教導，因而怯步，但根據哥倫比亞大學學者2015年發表於《心理科學期刊》的研究指出，年長者在更正認知上的錯誤表現得比年輕人好。 -
預防老年心臟衰竭 研究：走路就可以
醫美減重 / 養生抗老11375紐約州立大學布法羅分校（UB）一項刊登在《美國心臟病學會期刊：心臟衰竭》（American College of Cardiology: Heart Failure）的研究中表明，多走一點路有助降低中老年婦女心臟衰竭的風險，而且研究人員指出，這是首度針對走路和心臟衰竭間關連的研究。