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藝人六月頭痛如鐵鎚重擊 醫揭中年高壓女性為高危險群
健康養生 / 名人健康406149歲藝人六月年初突然頭痛欲裂，她形容像被鐵鎚重擊，血壓飆到180緊急送醫，一度以為中風，檢查後確診「可逆性腦血管收縮症候群」，這個陌生疾病其實是許多高壓族群的隱形威脅。六月確診前兼顧工作、學業和家庭，一年內兩度劇烈頭痛，還出現氣喘、心律不整等症狀，加上家族有心血管病史，讓她驚覺不能再硬撐。 -
刷牙不是越用力越好！ 醫曝選對清潔工具降低牙齦傷害
健康養生 / 生活保健4036「醫生，我每天都很認真刷牙，為什麼還是蛀牙、牙齦發炎？」45歲的劉小姐長期保持餐後刷牙的習慣，甚至為了達到更乾淨的效果，總是過度用力刷洗牙齒與牙齦，但口腔問題依舊頻繁，讓她百思不得其解。近日前往新竹臺大分院牙科部就診，在接受牙科醫師專業評估與衛教後才發現，關鍵問題原來是錯誤的刷牙方式。經過調整清潔方式與改善力道後，劉小姐的牙齦發炎明顯改善，蛀牙情形也大幅減少，恢復健康的口腔狀態與自信笑容。 -
空污影響心血管疾病 台灣首份民間氣候健康白皮書公布
健康養生 / 生活保健7125極端氣候不僅衝擊環境，更直接威脅國人健康。保誠人壽攜手台灣師範大學，發表台灣第一份民間主導的《氣候變遷與健康調適白皮書》，分析2000年至2022年健康與環境數據，揭露氣候與心血管疾病關聯。研究發現，交通密集區的氮氧化物濃度與心肌梗塞、腦中風高度相關，夏季6至8月為就診高峰期，65歲以上長者風險更高出年輕族群數百倍，顯示氣候變遷已成全民健康重要威脅。 -
高齡強化肌力及柔軟度 國健署推廣「銀髮健身俱樂部」
健康養生 / 老年照護4469國民健康署自110年起補助設立「銀髮健身俱樂部」，推動長者規律運動，5年來，服務將近30萬名長者，累計146萬使用人次，展現中央、地方與民間攜手打造健康樂齡社會的成果。參與使用的長者逾9成反映「走路更穩、有力氣、不易跌倒」，整體滿意度達90分以上。 -
躺下「秒睡」不是好事！ 可能整夜都在與缺氧狀態搏鬥
健康養生 / 生活保健4560你是否也羨慕那些一躺下就能立刻入睡的人？許多人認為「倒頭就睡」代表睡眠品質良好，但醫學研究卻指出，過快入睡可能是健康警訊，表面上看似睡得香甜，實際上可能整夜都在與缺氧狀態搏鬥。 -
預防骨折勝於治療！老人跌倒死亡風險增 存骨本要趁早
健康養生 / 生活保健4893「預防骨折比治療更為重要！」黃獻漳醫師強調，預防骨折與日常生活習慣息息相關，首要維持骨頭健康，平時飲食可多補充鈣質和維生素D，搭配負重運動，如：快走、慢跑或簡單的重量訓練，都是可以提升骨質、增加骨密度的方法，避免一受碰撞就引發骨折。 -
心肌炎病徵似感冒易忽略 病毒感染是心肌炎最常見原因
健康養生 / 名人健康4784知名主持人謝哲青日前在金鐘獎頒獎典禮上神采奕奕，令人難以想像，三年前他曾因心肌炎暴瘦十公斤，心跳一度降至每分鐘僅三十多下。當時他誤以為胸悶、失眠只是喪母之痛所致，身邊朋友也以為他是健身有成，直到就醫檢查後，才發現真正的元兇是心肌炎。 -
1129講座》心悸胸痛別大意 當心瓣膜疾病與主動脈剝離
健康養生 / 最新消息5822為讓民眾更了解心臟瓣膜疾病的治療方式，以及如何守護心臟健康，遠離主動脈剝離的風險，臺南市立安南醫院將於2025年11月29日（六）下午2點（1點半開始入場）至4點半，舉辦健康公益講座，本次特別邀請安南醫院醫療副院長暨心臟外科權威陳偉華醫師，深入解析瓣膜性心臟病治療方式，並分享主動脈剝離的預防之道。專業講解，帶您掌握守護心臟健康的關鍵！