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聶美華提醒家長，千萬不要隨意給孩子吃偏方，或是蜂王漿、炸雞等食物，想要讓孩子長得好，應該遵守「不要餵太好、吃太飽」等飲食原則，多吃新鮮蔬果。另外，想要孩子長高發育確實需要蛋白質，但如果只吃肉，飲食失衡，個子還是長不高，就有小男生念到國一，身高居然還不到130公分。
了解更多聶美華醫師：https://healthmedia.com.tw/blog/personal_index.php?id=58
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