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腰圍與壽命成反比 消除腰腹脂肪成健康趨勢
醫美減重 / 體重管理4001腰間贅肉及鮪魚肚是大多數人最想消除，卻也是最頑強難瘦的部位。中心診所劉紹毅醫師表示，運動雖可鍛鍊腰部肌肉，但消除腹部脂肪的效果較緩慢且有限，加上現代人飲食精緻又久坐，運動鍛鍊的速度往往趕不上腰圍變粗的速度。 -
老人視力差失智風險增 白內障應及早治療
健康養生 / 視力矯正3613開業眼科醫師陳逸川表示，常見的老年視力減退原因當中，除了高度近視、遠視及老花之外，白內障也應特別注意。若中老年人在短時間內近視度數快速飆升，視力模糊無法改善，很可能就是罹患了白內障。現在已有非常進步的白內障乳化手術及多功能人工水晶體，可幫助白內障患者立即恢復光明，降低日後發生失智症的風險。 -
心臟病預防及治療 曾春典醫師公益開講
健康養生 / 消費生活3507台北市紅十字會將於106年7月15日舉辦健康講座活動，邀請到台大醫學院名譽教授曾春典醫師，主講「心臟病的治療及預防」，幫助民眾了解預防心臟疾病的方式，若是得到相關疾病，也知道要如何選擇正確的治療方法。 -
老翁跌倒顱內淤血 症狀竟如腦中風
健康養生 / 健康新知3600亞洲大學附屬醫院神經創傷科主任李建裕表示，慢性硬腦膜下血腫（CSDH）為老年人常見疾病之一，國內老年人口增加，罹病比率也隨之攀升，老人應該慎防跌倒，傷及頭部。 -
乳癌病友重建乳房 恢復自信找回生活品質
癌症新知 / 乳癌3534國泰醫院整形外科主任蒲啟明表示，晚婚、遺傳及日常飲食，讓國內女性乳癌新增個案逐年增加，大部分患者在治療期間，忽略了日後外觀改變可能帶來的心理壓力，術後自卑，遲遲無法走出「少」奶奶的陰影。 -
糯米吃太多腸胃「堵堵」 中醫消食藥膳健脾胃
醫藥衛生 / 中醫養生4884臺北市立聯合醫院忠孝院區中醫科醫師陳冠群表示，其實包粽子所用的糯米本身並不會傷害脾胃，只是糯米所含的澱粉較難消化，若短時間內吃得太多，便會影響胃的蠕動，造成俗稱的「沉胃」感，加上鮮肉粽、豆沙粽等都含有較多量的油脂，同屬消化較慢的食材，更加妨礙脾胃正常運作。 -
高中生吃很大體重破百 健康改造瘦16公斤
醫美減重 / 體重管理3714內湖國泰診所與內湖高工攜手舉辦「健康行為大改造」，共有80名BMI超過24的學生參加，歷經兩個半月，全部學員累積減重了109.5公斤，若以脂肪來計算等於共消耗84萬大卡，換算下來約等於1,700杯珍珠奶茶的熱量。 -
腰椎骨刺壓迫坐骨神經 中醫緩解不動刀
醫藥衛生 / 中醫養生3897最近一名年40多歲的男子突然下半身疼痛劇烈、痠麻不已。從腰至大腿、小腿、足背等部位皆痠、痛、麻，寸步難行。他先到西醫復健診所採牽引、物理治療、打針、吃藥的治療方式，但不見起色，便轉診至台大醫院做「硬脊膜外類固醇注射」以緩解疼痛，但只能止痛一兩天，依然無法根除病灶。後來，男子經介紹至中醫診所接受「外貼療法」，搭配中藥、針炙、推拿等療程，1個月後，這名男子疼痛程度已經大幅改善，並且可以攜全家到歐洲自助旅遊了。