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洛神藕片低卡爽口又護心 炎夏必學開胃菜
健康養生 / 營養美食3055聯安預防醫學機構資深營養師徐景宜指出，洛神花含花青素、類黃酮素等營養素，對抗發炎、預防心血管疾病都有幫助；而蓮藕對於三高族群、虛寒體質的人，是很好的營養來源，含豐富的維生素C、鉀、鐵質，能幫助抗氧化、補血。 -
10大嬰幼兒照顧NG行為 爸媽千萬別再犯
健康養生 / 親子育兒3908長庚兒少保護中心醫師葉國偉指出，國外有研究證實，20%的兒童死因是可以預防，而長庚兒少保護中心本次的研究則顯示，應該有高達30%的6歲以下兒童死亡是可避免的，例如猝死、創傷、兒虐、窒息、溺水、缺氧、火災和窗簾繩吊死等。這些可避免的原因，主要是來自於照護者照顧上的疏忽，或是本身照護知識的不足。 -
5招金豬如意操 活絡筋骨健康一整年
醫美減重 / 運動健身4758再過幾天就要迎接豬年，國泰綜合醫院復健科治療師簡文仁表示，今年農曆年假期特別長，如果吃太飽少運動，吃飽睡，睡醒看手機、打電玩，過年後勢必全身痠痛，健康亮紅燈。為此，簡文仁設計「豬年5好如意操2.0」，提醒民眾，過年期間多想想金豬的好，做做5好如意操，豬年一整年都能夠諸事如意、健康平安。「豬年如意操2 -
甲狀腺癌標靶新藥 7月納入健保給付
醫藥衛生 / 醫藥話題6355如果突然爆瘦、體重減輕、頸部突起腫塊，要提高警覺，有可能是罹患了甲狀腺癌！多數患者因早期未壓迫氣管及鄰近組織而不易察覺，通常是透過健檢、醫師觸診或超音波才發現，此時多半已有至少1至2公分的腫塊，若控制不佳，或是未依照醫囑定期追蹤檢查，後續可能出現莫名奇妙的聲音沙啞，甚至每況愈下，直到合併呼吸、吞嚥困難及久咳不癒等甲狀腺癌晚期症狀。 -
男人不舉難啟齒 中醫調理沒有不挺只有更挺
兩性關係 / 男人幫950近年來，男性有勃起功能障礙的人數增加，因為飲食、環境、壓力所致，但有許多人不願積極面對，在夜深人靜面對另一半時，顯得手足無措或是抬不起頭。為什麼不想就醫呢？一來是因為面子問題，二來則是擔心藥物有副作用，尤其西醫治療大部分以補充荷爾蒙為主，往往只治標不治本。 -
男人不舉難啟齒 中醫調理沒有不挺只有更挺
兩性關係 / 男人幫4868近年來，男性有勃起功能障礙的人數增加，因為飲食、環境、壓力所致，但有許多人不願積極面對，在夜深人靜面對另一半時，顯得手足無措或是抬不起頭。為什麼不想就醫呢？一來是因為面子問題，二來則是擔心藥物有副作用，尤其西醫治療大部分以補充荷爾蒙為主，往往只治標不治本。 -
中醫減重因循體質 結合雷射雕塑找回曲線
醫美減重 / 體重管理952送走嚴寒冬季，迎來春暖花開，輕薄衣衫也紛紛登場，讓原本在厚重衣物掩飾下的贅肉原形畢露。許多人開始進行節食、吃減肥藥或不惜嘗試各種減肥偏方，結果公斤數未明顯減少又容易復胖，還可能賠上健康。有鑑於肥胖並非一天造成，減重效果因人而異，中醫師認為，減重應針對個人體質對症下藥，才能達到最佳的減肥效果。 -
中醫減重因循體質 結合雷射雕塑找回曲線
醫美減重 / 體重管理4955送走嚴寒冬季，迎來春暖花開，輕薄衣衫也紛紛登場，讓原本在厚重衣物掩飾下的贅肉原形畢露。許多人開始進行節食、吃減肥藥或不惜嘗試各種減肥偏方，結果公斤數未明顯減少又容易復胖，還可能賠上健康。有鑑於肥胖並非一天造成，減重效果因人而異，中醫師認為，減重應針對個人體質對症下藥，才能達到最佳的減肥效果。