關鍵字:TEN
-
男性注意》高熱量飲食習慣 恐增攝護腺癌風險
兩性關係 / 男人幫3341「攝護腺」也稱作「前列腺」,是男性最容易長成惡性與良性腫瘤的器官,而攝護腺常見的三種疾病類型為:攝護腺癌、攝護腺增生、攝護腺炎,其中以攝護腺癌的罹患機率最高,大多人對手術種類及治療方式的認知較為貧乏,經常誤以為術後會喪失下半身的知覺甚至無法展現男性雄風等。 -
ADHD》注意力不集中 孩子停不下來怎麼辦?
健康養生 / 親子育兒3271所謂的ADHD其實就是俗稱的過動,常聽到的「過動兒」一詞就是源自於此。他們的三大行為特徵分別為:注意力不集中、衝動控制能力缺損與活動量過大。但讓人困惑的是,一般的孩子大多也都不是很能長久專注在同一件事物上,而且愛玩好動也是人之常情,所以,在評斷ADHD之前是有必要對兒童的注意力、衝動控制和活動量的發展有所了解。 -
產後窈窕》坐對月子 重新找回產前小蠻腰
兩性關係 / 嬰兒母親3264「產前涼補,產後熱補」是產婦食補的要訣。汐止國泰醫院婦產科主治醫師鄭志堅表示,女性於坐月子時,應掌握「產後水份要斟酌」、「並非必吃純酒料理」、「添加配料和中藥材要當心」、「適量蔬果可預防便秘和痔瘡」的食補概念。月子期間,三餐以均衡飲食為原則,再搭配調理身體機能的特別膳食,便能由內而外幫助產婦恢復體力和擁有充足母乳。 -
還在斤斤計較體重數字? 減脂才是真正瘦!
醫美減重 / 體重管理3307現在,台灣肥胖醫學會常務理事蕭敦仁醫師提出了一個觀點,所謂的減重,其實應該稱作減肥,因為唯有減去「脂肪」,才能真正瘦,而這正是許多人所不知道的觀念。不少女性朋友只要看到體重機上的數字向下掉就開心不已,特別是靠短時間內節食,獲得的驚人體重數據的人,看在專業醫師的眼裡,都是相當不健康的方法,而且日後一旦恢復飲食就會立刻復胖,相當不值得。 -
抗老化》啟動新陳代謝 身心健康人不老
醫美減重 / 養生抗老3155開業診所新陳代謝科醫師陳光文表示,有生命就有新陳代謝,新陳代謝的運作,如同醫療團隊在體內,時刻手護身體健康,若不愛惜寶貴的新陳代謝,還以糟蹋身體的生活方式,便容易出現冒青春痘、便秘等新陳代謝發出的警訊,並埋下病根、罹患常見的「代謝症候群」。民眾唯有節制飲食、天天運動、保持心情愉快,才是健康之道。 -
高報酬整理術 掌握人生主導權
醫美減重 / 心靈成長3498愛因斯坦潛意識裡也正在做整理的動作,然而整理法中最重要的就是丟棄雜物,再來是分類收納,換句話說,成為自己人生的主導者,並非被混亂的生活牽著鼻子走,整理可說是將眼前的變化引領到未來變化的第一步驟。 -
換個姿勢愛 心情更愉快
兩性關係 / 女人幫3102保持愉快的心情無疑是一件好事,性愛的諸多好處也在科學上一再被證實,雖然在今日,性已不再是禁忌的話題,但多數人在享受親密行為時早已習慣某些固定的模式,但長久的一成不變,當心讓兩人間的愉悅體驗變成例行公事! -
健康必讀》灰指甲治不好 竟是骨癌上身
癌症新知 / 抗癌鬥士3939而大部分的病症都是有跡可循的,只要耐心配合醫師的診斷,通常都能找出背後真正的疾病。一如心臟科名醫陳衛華就曾因誤以為自己得了灰指甲,找了皮膚科醫師診治卻一直都沒好,最後進一步照了X光,才發現自己其實罹患的是骨癌,開啟了一連串漫長的治療過程。