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預防失智!每天吃草莓可能有幫助 研究:與這成分有關
健康養生 / 健康新知4062辛辛那提大學(University of Cincinnati)的研究團隊去年發現,將藍莓加入飲食中,有助於降低失智症風險。在這項對藍莓的擴展研究中,研究人員也研究了草莓對認知老化的影響,研究結果發表於國外權威期刊《Nutrients》。 -
血壓高如何改善?別吃「鈉」麼鹹見效! 血壓可望下降
健康養生 / 健康新知3758高血壓患者通常被建議要限制食鹽攝取量,但低鈉飲食能否像藥物一樣有降血壓的作用呢?研究人員發現,每天減少1茶匙的鹽攝取量,可能與使用降血壓藥物一樣有效,此項研究結果發表於2023年的美國心臟協會科學大會(the American Heart Association Scientific Sessions)上。 -
擔心老化影響健康? 研究:面對老化焦慮1改變能改善
健康養生 / 健康新知3563與年齡相關的焦慮可能源自於各種因素,例如對身體變化的擔憂、與周圍老年人在一起的不適感,以及失去獨立性的擔憂。由愛荷華州立大學(Iowa State University)教授莎拉.弗朗西斯(Sarah Francis)帶領的研究團隊,所提出的最新研究發現,如果你對老化感到極度焦慮,你的健康狀況就會很差,但如果你把它看作是1個積極的人生階段,你的健康狀況就會比較好,也更有可能做出有益於長遠的生活方式的改變,這項研究結果發表在《身體活動與健康》(Physical Activity and Health)期刊。 -
聯合國氣候峰會COP28杜拜展開 減少碳排放量成焦點
健康養生 / 消費生活3397聯合國氣候峰會(COP28)目前正如火如荼在杜拜舉行,「減碳」是今年會議的討論重點,全球碳計畫研究團隊今(5)日發布《2023全球碳預算報告》指出,2023年全球化石燃料產生的二氧化碳排放量再創新高,若要維持50%將升溫限制在1.5°C、1.7°C與2°C的可能性,依目前的二氧化碳排放量,只能再排放5年、7年及15年的時間。 -
氣喘發作用吸入劑仍未緩解? 食藥署揭吸入劑正確用法
醫藥衛生 / 常見疾病3985現代人因遺傳、過敏及空氣污染等原因,常有氣喘或慢性阻塞性肺病等慢性呼吸道疾病問題,為緩解其不適,醫師常開立吸入劑型的藥品,透過呼吸道給藥的方式,降低呼吸道發炎反應、使支氣管擴張與預防支氣管收縮,來改善或舒緩呼吸不適的症狀。 -
糖尿病少吃糖就好? 研究:高鹽飲食也會提高罹病風險
健康養生 / 健康新知3745美國路易斯安那州杜蘭大學的研究人員,評估了長期攝取鈉與第2型糖尿病之間的關係。根據《梅奧診所學報》(Mayo Clinic Proceedings)上發表的研究結果,過量的鹽分,將使罹患糖尿病的風險增加39%。 -
男人精蟲數變少跟愛滑手機有關? 瑞士研究結果不意外
健康養生 / 健康新知3662世界衛生組織估計,6對夫妻中就有1對存在生育問題,其中大約一半是由於男性不孕症引發的。精液品質是男性生育能力的重要評估指標,主要是由精子濃度、總精子數量、精子運動性和精子形態等因素所決定。近期1項研究揭示了手機使用和精液品質之間令人擔憂的關聯性,究竟過度使用手機是否會影響男性的生育能力? -
8旬嬤主動脈瓣膜狹窄險命危 不開胸微創手術重獲新生
醫藥衛生 / 常見疾病8822隨著年紀愈大,心臟瓣膜容易逐漸鈣化增厚,逐漸發生狹窄狀況,初期沒有明顯症狀,嚴重時可能發生胸痛、暈倒、容易喘等症狀,出現心臟衰竭現象,多數患者不願冒險接受傳統開胸手術,現在有新的治療方式「經導管主動脈瓣植入術」,置入新的瓣膜不必再承受開胸高風險。