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肺部也會積脂肪! 再不減肥當心氣喘找上門
健康養生 / 健康新知2606維持適宜的體態身形不只是為了美觀,更是為了健康!肥胖會對心臟造成負擔是眾所周知的,然而1項最新研究顯示,體重過重也會傷害肺部,甚至可能提高罹患氣喘的風險或是加重氣喘疾病的症狀。 -
以血壓、頸動脈流速為指標 可評估罹患失智症風險
醫藥衛生 / 常見疾病2827莊紹源研究團隊長期致力於探究頸動脈流速與腦血管疾病之關聯性,先前研究結果指出,出現較慢的總頸動脈流速時,發生缺血性中風的可能風險較高。頸動脈流速為民眾接受頸動脈超音波檢查的測量數值,包含總頸動脈、內頸動脈、外頸動脈等。研究人員分析內頸動脈流速當中的「尖峰收縮流速」、「末期舒張流速」等2大指標,並透過簡易認知功能量表來評估受試者的認知功能。 -
憂鬱與焦慮症 可能會讓心臟病患者恢復力降低
健康養生 / 健康新知2571澳洲雪梨科技大學的研究作者Angela Rao指出,焦慮會讓人對心臟病的發生感到恐懼,憂鬱和焦慮症還可能降低讓自己變健康的意願。 -
發展孩子學習潛能 體育課程不能偏廢
健康養生 / 健康新知2469UCL心理及語言科學、行為改變中心的Emma Norris博士表示,運動對於健康很有幫助,尤其是整天坐在教室7、8個小時的學生。透過研究證實,體育課對其他課程是有益處的,可以創造難忘的學習體驗,並幫助孩子更有效地學習。 -
減少接觸化學物質 研究顯示在家做菜更健康
健康養生 / 生活保健2621根據1項新的研究證實,家常飯菜還可以減少體內使人生病的全氟烷基化合物(PFAS)化學物質的含量,研究刊登在《環境健康展望雜誌》(Environmental Health Perspectives Journal)。 -
女性切除子宮恐添心理障礙 研究:憂鬱和焦慮風險增
醫美減重 / 精神健康9172明尼蘇達州梅奧診所醫學中心研究人員Shannon Laughlin-Tommaso指出:「我們的研究表明,切除子宮可能比以前認為對身體和心理健康,有更大的影響。」該研究是Menopause在線發表的2項Mayo診所研究之一:《北美更年期學會期刊》(The Journal of the North American Menopause Society),這些研究主旨在了解子宮切除手術和女性心理健康之間的關係。 -
喝咖啡對健康的好處 研究:可降低膽結石風險
健康養生 / 健康新知3097根據丹麥哥本哈根大學的研究人員表示,在進行長達8年的時間,追踪了104,493名患後發現,每天飲用超過6杯咖啡的人,患有症狀性膽結石的風險比不喝咖啡的人低23%,而且每天多喝1杯咖啡,就會降低3%的膽結石風險。 -
婚姻促使大腦皮質層保持活躍 有助預防失智症發生
醫美減重 / 養生抗老3842情緒支持是預防老年失智症的關鍵,已婚人士透過他們的配偶、朋友和家人的歸屬感找到了屬於自己的社交網絡,走入婚姻增加了社會融合及促進認知健康,也因婚姻讓人們經常互相交流、談判等,這都可以使皮質層保持活躍,預防失智症的發生。