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關鍵字：PM2.5
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PM2.5空汙防制獨漏國中小 推動環教刻不容緩
健康養生 / 親子育兒941近年，民眾生活在霾害頻繁的生活環境中，根據105年度統計資料顯示，共有117萬位中小學生缺乏PM2.5防護。 -
PM2.5影響睡眠品質 穿戴式裝置監測可提早預警
健康養生 / 消費生活3810國內外流行病學研究皆指出，空氣污染物與睡眠呼吸中止症、心肺相關疾病的發生率及死亡率有關。最新研究更顯示，職場中暴露細粒徑懸浮微粒會顯著降低員工的肺功能與尿液中的血清素濃度，而血清素正是睡眠循環重要的調節因子，其濃度過度被抑制會影響睡眠周期，進而引起失眠、憂鬱症等症狀。
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空汙恐致慢性發炎 引起全身多種疾病
健康養生 / 生活保健997萬芳醫院家庭醫學科主治醫師廖文嘉解釋，許多人都以為空汙只會對人的肺部產生影響，事實上空汙危及身體健康的層面相當廣泛，由於這些空氣汙染物質的孔徑非常微小，隨著呼吸進入肺部後，先是容易使肺部發炎，當體內這些發炎因子隨著血液運送到身體各處，便可能演變成血管、全身系統性的發炎。而這些發炎的症狀可能導致身體各處血管硬化，是許多疾病的前身，像是心肌梗塞（心血管硬化）、中風（腦血管硬化）、腎臟衰竭（腎臟血管硬化）等，甚至還會刺激自主神經系統，造成心律不整，因此空汙對整體健康的危害不容小覷。
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髒空氣加重寶貝過敏 這4招有效防範空汙敏感
健康養生 / 親子育兒935呼吸道容易不舒服或有過敏性鼻炎的孩子，出門在外盡量都要戴口罩；不過，很可惜的是，阿包醫生知道目前市面上的口罩，除了N95以外，都因密合度不足，只能阻隔污垢或大顆粒的懸浮微粒，對空汙、PM2.5效用不大。 -
PM2.5持續發威 鼻過敏患者症狀加劇
醫藥衛生 / 常見疾病965家醫科李政道醫師認為，鼻過敏患者的日常保養與生活型態亦不可忽視。平日家中應盡量避免鋪設地毯與吊掛厚重的窗簾，以免滋生黴菌與塵蟎。飲食上則須避免容易誘發過敏的食物，如雞蛋、帶殼海鮮等。最重要的是，需格外留意空氣品質，平日可在家中加裝空氣清淨器，若逢空汙高峰期，出門務必配戴口罩，減低接觸細懸浮微粒的機會，才能確保鼻過敏不復發。 -
恐怖細懸浮微粒PM2.5 長期暴露百病生
健康養生 / 生活保健3441國家衛生研究院環境醫學研究所舉行「空氣品質與健康」國際研討會，台灣大學公衛學院職業醫學與工業衛生研究所教授鄭尊仁公布「環境微粒之吸入毒理學：心血管毒性與其他」研究成果。 -
國人死亡危險因子 PM2.5暴露居第四位
健康養生 / 消費生活3516PM2.5暴露是唯一的環境因素，而大環境不易改變，SNQ推廣中心副執行長陳宛蓉建議，民眾應從自我保護做起，空汙嚴重時避免外出，選購有認證、有效的口罩來佩戴，多喝水，並使用空氣清淨機以保護自己、增加生活品質。 -
國人12項死亡因子出爐 你中了幾項？
健康養生 / 健康新知3689台大公衛學院林先和副教授指出，衛福部每年公布十大死因，即時監控對於國人健康危害最大的疾病，不過單單治療疾病是不夠的，從公共衛生的觀點來看，預防比治療更為關鍵。