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面對寒流與變種病毒夾擊 超級抗氧化酵素SOD化解危機
健康養生 / 生活保健6143最近一波霸王級寒流南下，全台籠罩在超低溫冷氣團中，數10人猝死，大部分與腦中風、心肌梗塞等心血管疾病有關。除此之外，低溫環境也容易導致人體免疫力下降，提高肺炎及流感感染風險，老年人、慢性疾病患者等高危險族群也應多加留意。 -
原來多數乾眼症成因 並不是因為眼睛缺水？！
健康養生 / 視力矯正10667眼科醫師王甯加表示，多數乾眼症患者將近9成是屬於缺油性乾眼症，也就是瞼板腺功能障礙。正常的淚水分為3層，有水質層、油脂層與黏液層，其中油脂層在眼部扮演著重要的角色，它負責保護眼部的水分不要流失過快，當瞼板腺發炎分泌油脂的出口被凝固的油脂阻塞，造成油脂分泌不足，眼部水層少了油脂的保護，導致水分蒸發過快，造成乾眼症。 -
多吃魚不只健腦還可護心 關鍵在Omega-3
健康養生 / 心臟血管1928美國史丹佛大學（Stanford University）在波士頓分校的博士後研究員 Dariush Mozaffarian表示，研究團隊一共執行了19項研究，對象包括16個國家共4萬5,000多人。期間測量受測者的血液和體組織中Omega-3脂肪酸的含量，研究結果發現，血液中含較多Omega-3脂肪酸的人，死於致命性的心臟病的機率比較低，但對於非致命性的心臟疾病則沒有效果。 -
乾眼症莫輕忽 嚴重恐失明
健康養生 / 視力矯正2803台北馬偕醫院眼科主治醫師鄭惠川表示，根據過去醫學統計，乾眼症在總人口中，盛行率大約是15至20%。依此推估，台灣約有400萬人有乾眼症。常見的症狀包括眼睛乾澀、灼熱感、流淚、搔癢、異物感、疲勞、畏光和視力模糊等，乾眼症嚴重時，甚至有可能導致失明。