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關鍵字：NOW健康
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改善皮膚暗沉必知！多吃10種食物 養出白皙美肌不費力
健康養生 / 話題懶人包3509俗話說一白遮三醜，不少人都追求白皙的肌膚，除了做好防曬和使用美白保養品外，飲食也是重要的影響因素。有些食物含有豐富的維生素、礦物質、抗氧化劑等成分，可以幫助抑制黑色素的生成，減少色斑和曬傷的形成，提升皮膚的光澤和彈性，而網友們熱議的美白食物有哪些呢？《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「美白食物」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的美白食物排行。 -
6旬婦退化性關節炎手術後還是痛！ 增生療法有助緩解
健康養生 / 生活保健4058當關節發生疼痛、腫脹、僵硬或變形等症狀，恐是退化性關節炎的前兆，這時患者該如何面對？高銘骨外科診所林順智院長表示，在臨床上治療關節炎首先會以藥物、復健治療並搭配生活習慣改善，一般治療3至6個月後多數病況能獲得控制。除非症狀較嚴重才會採取手術，但術後有些患者恐因韌帶發炎受損飽受疼痛折磨，屆時還是需藥物、增生療法輔助，緩解病症造成的不適感。 -
放長假壓力比報稅季更大？ 6成美國成年人有相似困擾
醫美減重 / 精神健康6591即將到來的7天春節連假，你規劃好要做什麼了嗎？除了返鄉與家人圍爐團聚外，也可趁這波假期規劃與家人一同出國旅遊，不過，看似無憂的假期，美國心臟協會 AHA 官方網站於2023年12月的新聞稿指出，79%受訪者認為在假期中，他們太過於將焦點放在為他人創造特別的時刻，卻忽略自身需求。 -
尾牙聚餐少不了海鮮！皮膚病患者如何自保？ 醫揪陷阱
醫藥衛生 / 中醫養生3979聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師指出，很多人愛海鮮的肉質甘甜，但舉凡對蕁麻疹、濕疹、玫瑰糠疹、異位性皮膚炎和乾癬等皮膚病患來說，所有海鮮如魚、蝦等皆屬寒性，其中又以螃蟹最寒，最是忌諱。 -
全身痠痛按摩3穴道 中醫提醒手法別過重以免越按越痛
醫藥衛生 / 中醫養生3713北慈濟醫院中醫部醫師李昌狄表示，大家在大掃除時要顧及筋骨，想要避免腰痠背痛事前就應做好預防，而掃除完後身體仍出現痠痛，民眾可以輕柔搭配熱敷合谷穴、靈骨穴、大白穴，以緩解不適。 -
三班護病比將上路！醫界籲多給獎勵措施 優化執業環境
醫藥衛生 / 醫藥話題3734衛福部近日公布各層級醫院三班護病比標準，預計3月1日上路，台灣醫院協會、台灣私立醫療院所協會、台灣醫務管理學會3大醫界團體對於社區醫院協會為爭取護理人員執業權益的訴求深有同感，同為醫界一份子，應共同持續優化護理執業環境，並給予支持。 -
《人工生殖法》擬納單身女性！ 民團：逾7成民眾反對
醫藥衛生 / 醫藥話題3645立院新會期即將開議，人工生殖法修法成為焦點，多名立委力促修法，希望2年內完成，單身、同志女性、不孕夫妻等族群也能納入人工生殖範圍，甚至透過代理孕母，養育下一代。不過，3個民間團體今天公布網路調查，超過7成民眾反對開放單身、同志女性使用人工生殖，批評此舉形同刻意製造單親家庭，恐違反兒童公約。 -
眼睛疲勞、刺痛感！網友熱議乾眼症6徵兆 你中幾項？
健康養生 / 視力矯正3640除了眼睛感到乾澀外，當出現灼熱、疲倦感，甚至異常的淚水分泌時，都有可能是乾眼症的警訊。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「乾眼症徵兆」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的乾眼症徵兆排行。