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延長保固－大腦不怕使用 只怕不用！
健康養生 / 生活保健2047在大腦健康概念上，我們所擁有的神經元連結總數越多越好，就像存款簿上的數目字一樣，因為那代表一種保障，一種可承受意外、缺損的能力。大腦中的神經連結總數越多，越能承受連結缺損，這麼一來，即便大腦隨著年紀退化，某些神經元發生障礙，其它神經元就能馬上遞補，維持大腦基本正常功能，最重要的是腦細胞會死、會減量，可是神經卻可以透過訓練而變得更活躍。
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煩躁退散！ 益生菌緩解憂鬱情緒
醫美減重 / 精神健康2074日前美國加州洛杉磯大學醫學院的研究人員表示，優格及優酪乳中的益生菌，除了可以改變腸道中的細菌生態，還可能有改變大腦的功能，包括紓解焦慮情緒，甚至降低壓力和疼痛的敏感性。這項研究就發表在《腸胃病學期刊》（ journal Gastroenterology）中。
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自由行》來去沖繩趴趴走 碧海藍天任逍遙
健康養生 / 消費生活2553沖繩是個適合在夏日炎炎前往的海濱度假勝地，當地最適合遊玩的月份是海水浴場開放時間，也就是四到十月左右。就像美國夏威夷或台灣澎湖，海島的特色就是要盡情徜徉在陽光、沙灘與大海之間，感受徐徐而來的海風，大方地將身材嶄露在陽光下，親近大自然。 -
自體脂肪隆乳高風險 核磁共振檢查費用高
醫美減重 / 美容整形2741自體脂肪隆乳在坊間炒作下，在女性話題掀起一陣旋風，但該手術不但風險多，術後的追蹤檢查花費更是一筆費用！坊間醫美診所在諮詢時僅知會術前術後需檢查，並未確實告知需要多久追蹤、其花費多少，而接受自體脂肪隆乳手術之前需先做核磁共振檢查（MRI，Magnetic Resonance Imaging），此檢查可確認胸部是否有未被發現的癌細胞，避免將脂肪細胞打入後加速癌細胞的生成造成乳癌。 -
黃金海岸》Janet勇敢冒險 快樂啟航
健康養生 / 消費生活1865放眼黃金海岸，你看得到高樓和更高的樓，有平房、普通樓房，再過一個轉角，就是紅樹林、潮間帶，再往外有海灘，出了海，馬上遇到的就是珊瑚礁、其他島嶼，以及鯨魚奔馳的大海。 -
中西交融》澳門史城區 文化建築盡收眼底
健康養生 / 消費生活2826初次至澳門遊玩，自然以大三巴為重點，多數遊客除了卡位在教堂正面取景照相，就是穿梭在附近手信店試吃採買杏仁餅、鳳凰酥等名產。近年來澳門觀光人潮只增不減，即使在非跨年的淡季，從議事亭前地噴泉到大三巴的街道上，還是有滿滿的 -
養成孩子晨跑習慣 幫助長假好收心
健康養生 / 親子育兒2016董氏基金會姚思遠執行長表示，雖然有8成國高中生認為運動很重要，但除了體育課之外，有固定運動習慣者僅佔5成。美國健康局權威經典名著《身體活動與健康》就建議，透過規律的身體活動，能改善睡眠品質、增進心智健康，建議家長應帶著孩子多運動。 -
家人一同用餐 可增加孩童蔬果攝取量
健康養生 / 健康新知1238
