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運動傷害使關節炎年輕化！ 及早治療搭1療法早日康復
健康養生 / 生活保健4801關節炎的困擾不僅限於老年人，年輕族群由於長時間的運動傷害、過度重訓或長期姿勢不當等，也可能成為關節炎的受害者。光仁骨外科診所院長陳國光指出，隨著現代生活方式的改變，退化性關節炎在年輕人中的發生率逐漸攀升，特別是長時間進行粗重工作或是長期大量運動和重訓的人，掌握正確的認知並及早治療才能避免關節炎影響生活品質。 -
上班族久坐、愛翹腳！ 當心梨狀肌症候群造成屁股疼痛
醫藥衛生 / 保健專欄3556上班族長時間久坐，有時習慣翹著二郎腿，小心「梨狀肌症候群」找上門！神經外科醫師謝炳賢表示，當民眾感覺屁股疼痛，甚至伴隨腳麻，可能會誤以為是椎間盤突出所造成的坐骨神經痛，但很多時候是梨狀肌腫脹發炎，伴隨緊繃產生麻木疼痛的感覺喔！ -
托嬰中心強制幼兒戴口罩釀窒息 羅一鈞：口罩令早解禁
健康養生 / 親子育兒3374新北市某間托嬰中心因應呼吸道疾病流行，自主施行「口罩令」，未料老師強制未滿1歲的幼兒戴口罩，孩子因此嚎啕大哭，鼻涕、眼淚沾濕口罩導致窒息，口罩令實行狀況也引起熱議。疾管署發言人羅一鈞今（24）日澄清，托嬰中心的口罩令，早在去年已隨校園室內口罩令同時解除。 -
愛喝含糖飲料小心腎臟病纏身 過量攝取7大食物恐傷腎
健康養生 / 話題懶人包3645腎臟不僅是過濾體內廢物、毒素的中樞，同時也負責調節血壓、維持體內電解質平衡，是人體重要器官之一。然而，我們的日常飲食中潛藏不少會對腎臟造成負擔的食物，攝取過量還可能導致腎功能受損，因此了解並選擇合適的飲食，是維護身體健康重要的一環。我們本次便針對「傷腎食物」進行觀測，一起來看看有哪些食物其實是腎臟殺手吧！ -
電暖器放這處易引火災！ 掌握3大安全使用守則防憾事
健康養生 / 消費生活3424電器火災一直是國內住宅火災的主因之一，如過去台中曾發生一起電器火災意外，民眾疑似於自宅中使用電暖用品，不慎引發大火，釀成5死悲劇，因此，提醒民眾在這波寒流來襲之下，如果要使用電暖器取暖，記得要注意安全距離，且在使用插座時，也應避開6大禁忌，才可以安心用電，避免高溫燙傷，降低火災風險。 -
糖尿病血糖未飆前從1數值揪風險 專家點名肥胖者小心
醫藥衛生 / 保健專欄3432聯安診所健康管理中心主任洪育忠表示，預防糖尿病除觀察血糖外，更要注意胰島素阻抗指數（HOMA-IR），此數值是臨床上判定糖尿病風險高低的標準之一，可更早得知有無血糖控制問題，尤其臨床上中心型肥胖者因內臟脂肪高，最容易罹患胰島素阻抗，不可不慎。 -
有篩有保庇！儘早接受5大癌症篩檢 降低罹癌死亡風險
癌症新知 / 抗癌密碼7826根據國民健康署「癌症登記報告」顯示，110年新發生癌症人數為12萬1,762人，平均每4分19秒就有1人罹癌。由於癌症初期並無明顯症狀，容易讓人忽略，等到身體發生警訊可能為時已晚。政府已提供具實證的5項癌症篩檢，透過定期癌症篩檢，有助於早期發現、早期治療；因此，國健署吳昭軍署長呼籲民眾，要定期篩檢，篩檢結果如有異常，應進一步接受確診，才能及早阻斷已經發生變異的細胞，進展為癌症或晚期癌症，以提升自身存活率。 -
壯年男化療後體力下降難工作 癌因性疲憊成抗癌負擔！
癌症新知 / 抗癌密碼7554癌疲憊並不是只影響生活品質，義大癌治療醫院血液腫瘤科主任謝孟哲說明，癌疲憊已被WHO正式列為疾病，無法單純透過休息來改善，如未妥善治療，病人會因體力嚴重下滑，對治療產生恐懼或無法耐受，降低繼續接受療程的意願。