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SOS!新生兒照護 常見皮膚問題懶人包
醫藥衛生 / 保健專欄3971新生兒的表皮角質層未完全褪去,再加上油質分泌不足,新生兒的皮膚容易產生乾燥及龜裂現象,在出生24至36小時後會開始有脫皮的情形發生,並持續2至3周。可為寶寶擦拭嬰兒油以滋潤寶寶的皮膚。 -
睪固酮治療男性老化 當心提升心血管疾病風險
兩性關係 / 男人幫2531加拿大蒙特婁麥吉爾大學(McGill)神經病學和神經外科博士Christel Renoux表示,根據研究結果顯示,使用睾固酮來治療男性,與中風或俗稱小中風的短暫性腦缺血發作、心臟驟停等有關係,尤其是在使用的前2年。 -
午後疲倦昏昏欲睡? 研究:跳舞幫助醒腦兼護心
醫美減重 / 運動健身2735研究人員彙整了11項調查結果,共49,000人。比較步行和跳舞對健康的影響,結果發現,中等強度的舞蹈與降低心臟病致命機率有關;值得注意的是,必須是中等強度的活動才能達到這樣的結果,如果是步伐較慢的舞步,需要加快才有用。 -
你走路時手臂如何擺動? 研究:伸直或彎曲影響效能
健康養生 / 健康新知2734這項研究對象是8名大學生,從一般跑者到馬拉松運動員都有,並拍攝他們在跑步機上走路和跑步的狀態。美國哈佛大學研究生Andrew Yegian表示,最困難的事情是跑步時保持手臂垂直,所有參與者也都認為這個動作很奇怪。2周後,要求參與者再次進行跑步和走路的測試,但這次透過面罩呼吸,去測量他們的氧氣消耗量。 -
夏天到了身材來不及換季? 健康享瘦先破除3大迷思
醫美減重 / 體重管理3133檢討瘦不下來的原因,我們多半會忽略「營養不足」的問題,直覺地認為自己應該是吃太多、運動不夠,部分的人甚至會有明明吃很少卻還是瘦不下來,或是明明天天運動了體重卻一點也沒變的情形。 -
打疫苗預防癌症不是不可能 北榮與生技業者共同研發
癌症新知 / 癌症治療2597眾多病友對免疫治療抱持著很大的希望,這開啟了癌症治療的另一種新潮流,全球生技醫療產業更是紛紛投入其他類型免疫治療,例如:細胞激素療法、溶瘤病毒、癌症疫苗等研發。其中癌症疫苗不僅可以用來預防健康人罹患癌症,也可以透過加強體內的免疫反應來治療癌症,可以說是全球癌症免疫治療研發的熱門重點項目。 -
味覺細胞含嗅覺受體 研究:舌頭也能聞出氣味
健康養生 / 消費生活2635透過鈣離子影像(calcium imaging)技術,團隊首次證明人類味覺細胞中有功能性嗅覺受體,也顯示出嗅覺受體可能透過與舌頭上的味覺受體細胞相互作用,在味覺系統中扮演一定的角色。 -
喜歡吃馬鈴薯又怕胖 營養師教你聰明吃出健康
健康養生 / 營養美食4505馬鈴薯是可食用的塊莖,性平味甘、具有活血、消炎、益氣、健脾等功效,含豐富的碳水化合物、維生素C、鉀、膳食纖維與植物化學物質等營養素,有益於人體作為營養補充劑和抗氧化劑。依其品種的差異而有不同的顏色,有白色、紅色、黃色、紫色等品種。江惠琴營養師表示,日常食用常見的為黃肉品種,含有玉米黃素及葉黃素,而含有花青素的是紫肉品種。馬鈴薯的維生素,礦物質和纖維含量大多在馬鈴薯皮,所以最好連皮一起吃。