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糖尿病減肥最忌做4件事! 先吃肉再喝湯也NG
醫藥衛生 / 慢性疾病2600 43歲張先生罹患第二型糖尿病,又因工作長期應酬聚餐,兩年前體重達到130公斤時,眼睛腫脹、視物模糊扭曲,診斷為長期血糖過高,導致視網膜初期病變,若嚴重恐失明。 衛生福利部臺北醫院中醫科郭建志醫師表示,糖尿病視網膜病變和血糖控制不良、糖尿病罹患時間長短有關,再加上有高血壓、高血脂、肥胖的危險因子,視網膜病變更加惡化,做好適當的體重管理與控制血糖是相輔相成的。 許多藥品 -
紫外線超毒! 陽光曝曬皮膚3部位最易長出癌
癌症新知 / 癌症百科2997書田診所整形美容科主任醫師黃季怡表示,角化棘皮瘤又稱皮脂軟疣或假癌性軟疣,是一種快速生長的腫瘤,發生在毛囊角化上皮的增生性病變,部分角化棘皮瘤可能有惡性變化;且好發於中老年男性,常出現在皮膚曝曬陽光的部位,如臉部、脖子、手臂等,發生原因可能是長期紫外線照射、人類乳突病毒感染,或是毛囊的細胞變異分化而來。 -
運動健身前中後該怎麼吃? 營養師盤點4大常見問題
醫美減重 / 運動健身4884汐止國泰綜合醫院營養師林芳瑋表示,其實在正確的時間吃對的食物,才能改善運動表現及增加肌肉量甚至可達到減重更促進健康,究竟「運動前、中、後怎麼吃」才對? -
端午吃粽難消化? 搭配營養小金礦健康美味輕鬆享
健康養生 / 營養美食3866面對高油脂的粽子及腸胃道不適,知名營養師謝宜芳建議,一家大小可以在吃粽子前後補充具有膳食纖維及水果酵素的水果,如木瓜、奇異果,能幫助消化、軟化糞便,進而改善便秘狀況。選對了飯後水果,才能維持腸道好菌相,而擁有健康腸道的同時,面對一年中最熱鬧的節慶之一,才有愉悅的心情和全家人一同歡慶,放肆享受健康、大口吃粽。 -
新發地新冠病毒與台灣相近? 莊人祥:是土耳其歐洲株
健康養生 / 健康新知2875指揮中心發言人莊人祥強調,在台灣的新冠病毒沒有流傳到北京,接獲相關訊息立即了解,發現所謂與台灣相似病毒株,其實是3月4日至13日,台灣1批到土耳其的旅行團,該團有13人感染新冠病毒,分析病毒株和分析基因序列,發現是在土耳其傳染的新冠病毒歐洲株。 -
夏日芒果吃太多皮在癢! 問題正是因為「太甜了」
健康養生 / 營養美食5061皮膚科醫師趙昭明指出,從入夏以來,每天都會收治到因為吃了芒果引發蕁麻疹的個案,進一步分析,個頭較大的芒果引發過敏的比率較高,而小小顆的台灣土芒果則相對安全些。 -
腦缺氧兒「不會吃」 吞下第1口食物得來不易
健康養生 / 親子育兒3454吳太太分享照顧承承的心路歷程,雖然因懷孕生產過程不順,導致孩子起步比一般人辛苦,但全家人並沒有因此洩氣。一開始學習鼻胃管照護並配合到宅語言治療師的指導,從簡單的口腔按摩,練習舌頭動作,到誘發吞嚥反射,經過無數次的練習,直到看著承承小口、慢慢地吞下人生第1口食物,內心感動難以言喻。 -
消基會抽檢網購抗菌乾洗手 全數不合衛生法規
健康養生 / 消費生活3528消基會抽檢平台包括,PChome 24hr購物、Momo購物、Yahoo奇摩購物中心、udn買東西、東森購物、博客來,抽檢的12項抗菌乾洗手產品均有「抗菌」的宣稱,有些還有「抑菌」、「除菌」、「消毒」等用詞。消基會特別說,然而不論是哪種說法,此類產品均僅作一般手部、皮膚清潔用途,依衛福部函釋不得宣稱醫療效能。