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補充維生素C提升免疫力? 超過這個量恐出現反效果
健康養生 / 生活保健2574免疫力的好壞影響身體的狀況,免疫力好的時候,自然不容易受到外在病毒、細菌等感染,而免疫力之所以稱為免疫力,意味著能免除疾病。過敏免疫風濕科醫師林孝義表示,人體反覆受到基因或外在病菌的攻擊,自體細胞組織無法發揮保護作用,以致經常發生感冒、傷口難以癒合、不斷感染等情形,就有可能是免疫力低落;老年人、長期服用免疫抑制劑的病患、癌症或接受化學治療的病患,都是最容易出現免疫力低落的族群。 -
能量補充飲喝了真有體力? 聽聽專業營養師怎麼說!
健康養生 / 生活保健3630資深營養師劉純君表示,市售能量飲料的確對身體有加分的效果,但前提是民眾還是必須三餐正常且正確飲食,真的覺得身體體能不足,再來選購適當的飲品補充營養。 -
電動牙刷與一般牙刷哪個好? 讓牙醫師來告訴你!
健康養生 / 口腔植牙5305電動牙刷和傳統牙刷,只要使用對的方式(刷毛與牙面為45°角,一半在牙齒一半在牙齦),維持正確的刷牙頻率,基本上清潔效果差不多。 -
結膜炎眼睛紅癢怎麼辦? 千萬不要揉!應急方法有這些
健康養生 / 視力矯正3638中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山說明,眼睛紅癢是病患最常見的問題,主要是眼球表面的眼白處結膜發炎所致,大部分是因眼結膜碰到空氣污染、花粉、二手菸、化粧品,或者空氣中PM2.5的懸浮粒子等過敏原,引起的過敏性結膜炎。 -
食物中毒最常發生在秋季! 烹煮時3小細節要注意
健康養生 / 生活保健2435食藥署替大家「抓漏」,列出3個最容易讓民眾忽略的小地方: -
流感疫苗能防新冠病毒? 常見疑問Q&A快問快答!
醫藥衛生 / 保健專欄2384臺北市立聯合醫院忠孝院區家庭醫學科主治醫師何松穎表示,適逢COVID-19全球疫情期間,不少民眾對於是否該施打流感疫苗有諸多疑問。 -
1分鐘爬不完2層樓? 小心你已經是「肺阻塞」候選人
健康養生 / 生活保健2291研究顯示,吸菸者罹患肺阻塞的風險與不吸菸者相比超過6倍,若童年在二手菸環境中生活達16至18年的民眾,成年後肺阻塞的死亡風險為沒有二手菸暴露者的1.31倍,未吸菸的成年人每周暴露於二手菸環境下超過10小時,有1.42倍的肺阻塞死亡風險。 -
假牙不是能咬就好 品質、美觀一樣重要!
健康養生 / 口腔植牙2936綜觀時下固定假牙材質種類,主要分成金屬與非金屬兩大類。牙技師廖哲葦說明,過去在製作假牙時,一般是將瓷燒附在金屬上,也就是民眾熟知的金屬瓷牙,「只是金屬的不透光性,若要達到同時兼具美觀、精密度、功能性(強度)等要求時,相對困難。」如今在科技進步、數位化普及下,非金屬的全瓷材料已經逐漸取代金屬燒附陶瓷的趨勢。