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春節外出旅遊 必備6類藥品記得帶
健康養生 / 生活保健6189今年春節長達9天的年假，安排好要去哪裡出遊了嗎？不管是要到國外旅遊或在台灣島內小旅行，當身體有突發狀況時，一定會影響出遊興致，因此，別忘了攜帶必備藥品，以免需要用到的時候，在異地臨時買不到的狀況發生。另外，有慢性疾病的人更要注意，天天得按時服用的藥物，更是不能少1次，千萬別因為外出遊玩而忘了吃，在出 -
萬名長者吃1餐花2小時 降低嗆咳風險助改善
健康養生 / 老年照護3348對於長期照顧者來說，照護時最大的夢魘可能來自於餵食，據統計，逾40萬的老年人有吞嚥困難情形，除了用餐時間長，老年人吞嚥時還容易引起嗆咳，可能一不小心就釀成吸入性肺炎，帶來致命危機。 -
嬰兒出生體重決定糖尿病風險 太輕太重都不好
醫藥衛生 / 慢性疾病5011國內最新研究發現，嬰兒出生的體重決定成人後糖尿病風險，體重過輕或過重都會提高糖尿病風險，出生體重低於2500克，兒少時期罹病風險高出一般孩子2.3倍，要是出生體重高於4000克，罹病風險則達2.67倍。 -
媽媽停經後仍天天用衛生棉 背後故事令人鼻酸
兩性關係 / 婦科診療室11903已屆停經之年的53歲張女士，遇到一個難以啟齒的困擾，就是在她生了2個孩子之後，一直飽受漏尿之苦，倒垃圾、提重物、打噴嚏、大笑時，尿液都會不自主的漏出，外出活動時也動不動就要找廁所。 -
三高族群年輕化 早晚量血壓防中風突襲
醫藥衛生 / 常見疾病4629近日強烈冷氣團報到，氣溫下探10度，天氣冷、溫差大正是中風的好發季節，羅東博愛醫院在去年12月初接獲2名未滿30歲年輕男性因中風而送醫的案例，醫師提醒，近來國人飲食和生活習慣不佳，中風已非老年人專利，年輕人亦有可能遭中風突襲，定期量血壓是掌握身體狀況的不二法門。 -
多與長輩視訊互動 老年人憂鬱機率減半
健康養生 / 老年照護4384許多晚輩經常抱怨家裡老人家每天發「長輩文」看了就反感，不過，研究發現，年長者樂於學習新科技，比較不容易失智，經常使用Skype、Facetime等通訊軟體的銀髮族，罹患憂鬱機率是未使用任何通訊系統者的一半。 -
中年發福加上啤酒肚 這些情形可能使大腦萎縮
健康養生 / 健康新知3494一項研究顯示，肥胖會使人在中年時出現腦組織萎縮，特別是腹部肥胖的人，研究刊登在《神經病學在線期刊》（online issue of Neurology）。 -
每天勤刷牙卻齒牙動搖 躲不過牙周土石流糾纏
健康養生 / 口腔植牙5542別以為每天勤刷牙，牙齒就不會出問題！根據衛福部調查，台灣有高達8成的民眾患有牙周病，也就是每5個人就有4個人罹患輕重不等的牙周病。