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睡覺拳打腳踢像演戲 小心是神經退化疾病前兆
醫美減重 / 精神健康4012廖岐禮表示，正常人的睡眠可分為：淺睡、深睡、及快速動眼期（Rapid Eye Movement, REM）。當入睡後，睡眠從淺睡到深睡，接著進入快速動眼期，如此為一個周期，大約為90分鐘，一般完整睡眠約4到5個周期，接著在最後一個快速動眼期結束後醒來，因此常常可以感覺到是從夢境中醒過來的。 -
天然的也可能有毒！ 吃海鮮小心河魨毒素
健康養生 / 生活保健4851台灣海洋大學食品科技學系終身特聘教授黃登福表示，人們食用活的或新鮮魚貝類，也可能食物中毒，原因為魚貝類本身所含有天然毒素所致，一般稱為海洋生物毒素。 -
偏方改善鬼剃頭？ 聽聽中醫師怎麼說
醫美減重 / 護髮生髮植髮3948正記中醫診所院長陳瑞聲醫師表示，治病要知病因，對症調理才能真正有效，網路盛傳救禿頭、鬼剃頭的偏方不勝枚舉，除了濫用雌激素藥物，還有抹母奶、抹麻油，甚至把薑和蒜都抹到頭皮上，但這些偏方都不是從掉髮的根本原因對症下藥，用再久也不可能長出新髮。 -
O型人心臟病風險低？ 做好生活保健較實在
健康養生 / 健康新知3469荷蘭格羅寧根大學（University of Groningen）的Tessa Kole表示，根據調查，以冠狀動脈疾病的心臟病或心絞痛發作比例來說，非O型血型的770,000人，也就是A、B或是AB型的人的發病比例為1.5%；O型血型的人大約有510,000人，發病比例是1.4%。另外以心血管疾病來說，非O型血型的708,000人，發病比例是2.5%；O型血型的人則是2.3%。 -
血壓控制在理想範圍 有助遠離死亡風險
醫藥衛生 / 慢性疾病3531為了解台灣老年人理想的血壓標準，臺北市立聯合醫院和平婦幼院區腎臟科主治醫師陳永泰與台北榮民總醫院腎臟科主任唐德成所帶領的研究團隊，針對台北市65歲以上的老年人進行研究分析，追蹤128,765位65歲以上的老年人，發現65歲以上老年人的理想血壓為收縮壓介於110至139毫米汞柱，舒張壓介於40至79毫米汞柱。收縮壓若超過140毫米汞柱，會增加7至25%的死亡風險，及10至33%的心血管疾病相關死亡風險；收縮壓如果低於110毫米汞柱，亦會增加12%的死亡風險。 -
男大生籃球場上無人能敵 全靠狐臭嗆退對手
醫美減重 / 美容整形3808馬偕紀念醫院皮膚科主任蕭百芬表示，多汗症是因為交感神經過度興奮，而引起汗腺分泌過多、排汗異常，一般好發於手心、足底或腋下，其中以腋下最為惱人。腋窩處的頂漿腺所分泌的汗液，其中含有豐富的蛋白質，如果與皮膚表層的細菌接觸後，就會便散發出強烈的異味，這就是俗稱的狐臭，嚴重影響人際關係。 -
低頭族肩頸症候群上身 還可能引發偏頭痛
健康養生 / 健康新知6278台北市立聯合醫院陽明院區復健科主任陳威達表示，肩頸症候群又稱肩頸肌筋膜疼痛症候群，常見於低頭族、電腦族，患者通常容易緊張、壓力大或長期固定同一姿勢，特徵為可以找到壓痛點、頸部肌肉僵硬。 -
「啟端」推動特殊兒童療育 創辦人吳端文深耕40年
健康養生 / 親子育兒5632吳端文畢業於台大職能治療系，為了深入幫助台灣各類特殊兒童，遠赴加州大學洛杉磯分校取得特殊教育碩士，接著更到「感覺統合」發源地南加大職能治療研究所，專攻感覺統合理論及實務課程。之後在知名感覺統合始祖Ayres博士所創立的愛爾絲診所，進行臨床實習，取得感覺統合證書及SIPT（感覺統合及運用測驗）證書。