焦點新聞
關鍵字：EPA
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慢性阻塞性肺病患者 打太極拳提升運動耐力
健康養生 / 健康新知2071「慢性阻塞性肺病」是由慢性支氣管炎，或是肺氣腫所引起氣流阻塞的一種病況，一般是緩慢進行，在肺功能檢查中，會顯示最大吐氣量減少，而且時間會持續數個月以上都沒有太多的改變，但是有可能同時伴有呼吸道反應過強等情況發生。通常吸菸者、二手菸、空氣汙染、呼如哮喘等吸道反應過強的疾病，另外，男性也較容易罹患。 -
車內空氣品質拉警報 影響健康更甚沙塵暴
醫藥衛生 / 常見疾病797 -
年輕女性吃深海魚 有益健康
兩性關係 / 女人幫2045最近美國心臟協會的高血壓期刊中丹麥的研究報告顯示，年輕女性多攝取富含OMEGA-3脂肪酸的魚類，像是深海魚類如鮭魚等，可以減少心臟病和以及風中風的機率。這樣的結論，給了更多人想吃魚的動機。 -
健康年菜》年年有「魚」 遠離三高更健康
健康養生 / 消費生活2037國泰綜合醫院營養組陳冠蓉營養師表示，雖然豆、魚、肉、蛋、牛奶等，都是高生理價的蛋白質，但是因魚類含有極低的結締組織（只佔蛋白質總量3-5%），且肌纖維構造較短，較嫩滑爽口，易於消化吸收，對於兒童、長輩或是咀嚼不良的人來說，是較容易獲得的蛋白質。 -
【小辭典】魚油
健康養生 / 生活保健718 -
【魚油密碼】促進腦部發展
健康養生 / 生活保健1469 -
6月半數紫外線指數達危險級
醫藥衛生 / 醫院情報2119朱雨其表示，歷年紫外線監測數據統計分析，每年7、8月是紫外線最強的月份，特別是海邊及高山地區，由於海水反射和缺乏雲層遮蔽，紫外線較強。每天上午10時至下午2時則是紫外線最強的時段。 -
補充深海魚油 拒絕疾病上身
健康養生 / 生活保健2135吳芷柔說明，omega-3 多元不飽和脂肪酸中的DHA，被認為能促進腦細胞活化，提昇注意力與預防腦部退化；EPA則會影響腦內血清素與褪黑激素的濃度，而這兩種腦內激素，尤其是血清素，對於人類情緒影響十分鉅大，不足或過多的時候，都會引起多種精神疾病症狀。
