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坐月子滿40天就足夠？ 中醫講究胎前產後全方位調理
醫藥衛生 / 中醫養生5017老一輩的觀念認為月子要坐好坐滿，常常一不留意就容易進補過頭。沈瑞斌中醫師表示，現代婦女多從事腦力工作，產後飲食應盡量以健康簡單為主，而產後月子應採漸進式可分為3階段進行。 -
眩暈時不時發作 老年人、停經婦女2大高風險群要注意
醫藥衛生 / 常見疾病9302資深耳鼻喉科醫師李宏信表示，隨著年紀增長，越來越多中老年人發現自己有眩暈問題，根據門診經驗，老年人是最容易發生眩暈症的第1大族群；其次是停經後的婦女，會明顯感受到眩暈發作的次數變頻繁，可能與荷爾蒙減少分泌有關。此外，作息日夜顛倒、工作環境與壓力等因素也會導致眩暈症，如輪班工作者、美髮師或油漆工。除此之外仍須注意，眩暈並非成年人專利，孩童也可能因內耳功能尚未發育完全，而引發眩暈。 -
牙齒矯正方式五花八門 齒列輕微歪斜適合選「輕矯正」
健康養生 / 口腔植牙3383矯正方式雖然多樣化，卻有各自的適應情況，歐凱捷醫師指出，牙齒矯正較主流的方式可分為傳統矯正和隱形矯正，另有較小眾的功能性矯正器。傳統矯正已被廣泛運用超過百年，幾乎可解決大部份齒列和咬合不正的問題，因此目前仍占大宗，約6至7成，也是大眾所熟悉的「鋼牙」，以黏著在牙齒上的矯正器搭配鋼絲、橡皮筋等，根據療程規劃來移動牙齒排列。 -
肝癌5大高風險族群莫輕忽 提高篩檢頻率助肝癌早發現
癌症新知 / 肝癌7097台中榮民總醫院胃腸肝膽科主治醫師李騰裕醫師提醒，肝癌高風險族群應安排至少每半年一次的超音波追蹤檢查，才能早發現早治療。雖然如此，一旦發現肝癌時已進入晚期，也就是腫瘤已有血管侵犯或是肝臟以外的轉移，目前健保已有給付先進的口服標靶藥物，也有人有不錯的反應，患者不應放棄希望！ -
110萬劑莫德納今發配 陳時中說明各縣市分配數量3原則
健康養生 / 健康新知2176美贈台莫德納疫苗，今（29）日中央流行疫情指揮中心將發配110萬劑，指揮官陳時中強調，分配有3項原則，包含各縣市第5類未接種疫苗民眾、已接種第1劑數量、65至74歲長者30%人口數，第7類或計畫性施打不在配額中；同時，新增接種新冠疫苗後死亡14例，與3例疾病危及生命注射後死亡個案。 -
台灣爭取代工莫德納？ 國衛院：積極盤點台灣量產能量
健康養生 / 健康新知2184衛福部國衛院正籌備建造「疫苗二廠」，媒體報導國衛院可能取得莫德納公司授權，代工生產mRNA疫苗，今（29）國衛院院長梁賡義，在中央流行疫情指揮中心記者會說明，授權量產、國產疫苗、國際採購都是並進策略。 -
本土增54例疫情緩 10多歲重症少女血氧濃度低住院中
健康養生 / 健康新知2205今（29）日中央流行疫情指揮中心發布，新增54名新冠本土個案，年紀介於5至80歲，新北市22例最多，台北市20例居次，新增8例死亡個案，年齡介於60至80多歲都有慢性病史；另外，指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞說，年輕個案中有3名重症，當中1名10多歲少女有肺炎與血氧濃度較低病況。 -
屏東Delta群聚再添1人 14例個案無重症可能是飛沫傳染
健康養生 / 健康新知2187屏東縣Delta新冠變異病毒（印度變異株）群聚，再增1例個案（案14816），感染源研判是丈夫（案14734），中央流行疫情指揮揮中心指揮官陳時中表示，雖然仍在等待病毒基因檢測結果，因丈夫確診判定應是家戶感染；目前屏東枋寮Delta相關群聚共有14例個案，包含1名不明感染源個案。