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跑步可望改善憂鬱症狀？ 研究：效果與抗憂鬱藥物一致
健康養生 / 健康新知4442此項研究發現，透過運動來治療心理疾病的結果和吃藥差不多，但跑步治療在體重、腰圍和心血管功能等方面，還稍微優於抗憂鬱藥物，這個研究找來141名患有憂鬱或焦慮症狀的患者，他們可以選擇接受選擇性血清素再吸收抑制劑（SSRI）的抗憂鬱藥物，或者進行集體跑步治療，時間一共是16週，研究結果已發表於《情感障礙期刊》（Affective Disorders）。 -
小孩發燒一定是感冒？ 急診科醫師第1線分析常見3病毒
醫藥衛生 / 常見疾病3601疫情解封後的「免疫債世代」，在兒童急診所見，是以往有季節規律性的傳染病，例如夏季的腸病毒、細菌性腸胃炎，冬季的流行性感冒和病毒性腸胃炎，都在2022年底後同時流行。彰基兒童醫院兒科急診醫師提醒家長，勤洗手、避免出入公眾場所、外出多戴口罩，可避免孩童時常生病，而且可延緩「免疫債」。 -
私密處分泌物味道好難聞？ 醫揭陰道感染3原因4招預防
兩性關係 / 婦科診療室10959分泌物變多、味道難聞，伴隨濕濕黏黏的感覺，相信不少女性朋友深受陰道問題所困擾。如何判斷異常分泌物？日常要如何保養？特別是在懷孕階段，更容易增加私密處感染的風險，請務必小心避免感染，進而造成早期破水與早產。女性求助於婦產科，除了定期產檢等懷孕檢查，最常見的就是私密處困擾。 -
登革熱疫情未緩？疾管署揭上週病例 新增4重症、5死亡
健康養生 / 最新消息3131疾管署提醒，曾感染登革熱、年長及高風險族群，須持續注意重症警示徵象及出血徵兆。臨床醫師必須主動詢問病人疾病及活動狀況，病患如有腹部疼痛及壓痛、持續性嘔吐、黏膜出血、嗜睡及躁動不安等症狀，必須給予妥適醫療。 -
妊娠糖尿病高危族群控糖從嚴 國健署提4要訣穩定血糖
兩性關係 / 嬰兒母親8712孕婦罹患妊娠糖尿病，不只增加妊娠高血壓、子癲前症、早產風險，嬰兒出生後發生糖尿病、低血糖、低血鈣等疾病機率也增加。國民健康署今（14）日表示，依據110年7月1日至112年6月30日之孕婦產檢資料統計，超過23萬人於懷孕第24至28週接受妊娠糖尿病篩檢，初步發現異常率約17.2%，等於約每6位孕媽咪，就有1位有妊娠糖尿病。 -
肺癌登上10大癌症之首！ 專家籲成立國家級肺癌辦公室
癌症新知 / 肺癌4848肺癌已經成為國人新國病。它不僅是蟬連19年死亡率最高的癌症，罹病人數也已經超越大腸癌、肝癌，成為10大癌症之首，也使用最多的健保資源，堪稱「三高」型癌症。中研院士楊泮池表示，超過6成肺癌病人發現時，已經是第3、第4期，因而死亡率最高。 -
眼科醫師揪乾眼症壞習慣 容易罹患乾眼症族群是你嗎？
健康養生 / 視力矯正5169一般人常誤以為乾眼症僅表現為眼睛乾燥，然而，嘉義垂楊大學眼科黃照文醫師指出，乾眼症的症狀不只如此。淚液在眼睛健康中扮演關鍵角色，不僅可以潤滑眼球，還有排除異物、抵禦細菌的功能，當淚液分泌不足時，可能會出現一系列症狀，如：刺痛、異物感、眼紅、發癢、分泌物增多、畏光、對風和煙敏感以及淚水過度分泌的情況；此外，淚液的不足或分佈不均可能會影響光線進入眼睛產生的成像反應，進而導致視力模糊。 -
吃含硒食物緩解更年期不適 這類人營養點滴補充吸收快
健康養生 / 健康新知4297永越健康管理中心家醫科主治醫師、台灣生物等同性荷爾蒙學會理事長唐雲華醫師表示，一般人年過40歲後，荷爾蒙腺體就會開始萎縮、老化，分泌逐漸減少，與更年期有關主要是性腺，包括睪丸和卵巢，像是男性荷爾蒙如睪固酮，女性荷爾蒙如雌激素和黃體酮分泌就會減少。更年期階段若補充足量的硒，能保護性腺，荷爾蒙分泌相對較充足，有助延緩衰退老化。