關鍵字:DASH
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治療犬溫馴平靜 陪自閉兒走出緊張情緒
醫美減重 / 精神健康2496治療犬和服務犬不同,服務犬只服務1名有智力障礙或身體殘疾的人,而治療犬的任務是經常要到不同場所,與不同民眾友善互動,比如養老院、醫院、晚期照護等,也會到兒科醫院、治療中心,甚至正在期末考的高中、大學做特殊訪問。 -
慈悲醫學喚醒臟腑平衡 提倡自癒五行養生法
醫美減重 / 養生抗老6531星雲大師所推廣的「一筆字:一切為心造」理念,是謂透過寫書法調節心態,使情緒穩定,從中得到解脫。劉吉豐博士指出,醫學認為「人有五臟化五氣,以生喜怒悲憂恐」。七情太過可使髒氣失調,而寫書法可調節心態,使情緒穩定,自然也能遠離自律神經失調,透過慈悲醫學的啟發,醒覺並真正喚醒自身身心甦醒的方式。並以全自癒五行養生法,來喚醒自律神經平衡。 -
救救肝苦人全台總動員 偏鄉地區篩檢不落人後
健康養生 / 消費生活3615肝病防治學術基金會執行長楊培銘教授表示,多年來肝基會「救救肝苦人」服務計畫在全台陸續推動免費肝病篩檢與腹部超音波檢查,結合全年無休的0800免付費肝病諮詢專線、醫療補助等,全台4個分會,串聯40家以上的醫療院所,運用7-ELEVEN門市,以及與當地衛生所合作於社區據點舉辦篩檢活動,13年來服務人數即將突破20萬大關,成功篩檢出逾2.6萬名B、C肝帶原者。 -
適度運動+DASH飲食 持續6個月可改善大腦退化
健康養生 / 生活保健4270感覺大腦越來越退化了嗎?新的臨床實驗發現,步行與適度運動,搭配健康飲食形態,可能有助於改善大腦衰退。這項研究主要針對在記憶及思維能力上都出現一些狀況的老年人,研究人員發現,受試者經過6個月的步行或騎飛輪等適度運動後,這些老年人的情形開始出現好轉,此研究刊登在《神經病學雜誌》(Neurology)。 -
居家拔罐不求人 每日3分鐘終極象腿消腫術
健康養生 / 好讀精選11623拔罐療法讓全世界的名流趨之若鶩,許多好萊塢明星也是愛用者,有人還大方露出身上的拔罐斑痕,認為那是象徵美感的痕跡呢!據說酷愛美容的美國名媛卡達夏(Kim Kardashian)也熱中於在臉部拔罐,而加拿大歌手小賈斯汀(Justin Bieber)身上也常有拔罐的痕跡。運動界的奧運金牌泳將麥可.菲爾普斯(Michael Fred Phelps II)、日本角力天后伊調馨、日本鏈球選手室伏廣治等人愛用拔罐療法一事,也一度成為話題。 -
網友愛炫腹 熱門健身話題統計出爐
醫美減重 / 運動健身11904近年台灣健康意識抬頭,國人越來越重視體態、塑身等議題,健身需求也逐步提高。在這股風氣之下,健身市場自2007年的低迷慢慢復甦。《OpView社群口碑資料庫》觀測前5大健身專板:PTT的Muscle Beach、FITNESS板、Dcard、伊莉、mobile01的健身板,針對台灣健身話題進行調查。 -
全台粗估1百萬以上男性有此障礙 性福不美滿
兩性關係 / 男人幫3980你可能不知道,勃起功能障礙問題,遠比你我所知更為普遍。根據一項跨國研究統計顯示,40歲以上的男人,半數有勃起功能障礙,這表示全球有一億以上的男性受到影響,台灣地區粗估也有一百萬以上的男性有此困擾。然而,多數男性礙於面子問題沒有及早就醫改善,不但影響婚姻生活及家庭美滿,甚至連傳宗接代都成了問題。 -
得舒飲食保護心血管 還可降低憂鬱症風險
健康養生 / 健康新知904許多人都知道攝取大量的蔬菜、水果和全穀類食品有助於身體健康,近來流行的得舒飲食(DASH)不僅可降低罹患心血管疾病的風險,更有研究發現,得舒飲食對於預防憂鬱症也有幫助,該研究結果將在美國洛杉磯神經病學年會(AAN)上公布。