關鍵字:BMI
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通勤時間越長 恐對健康不利
健康養生 / 生活保健2320通勤族除了要花比較多的時間和金錢之外,發表於《美國預防醫學期刊》(American Journal of Preventive Medicine)的最新研究顯示,長期通勤時間越長的人,可能對健康越不利,甚至會引起體重增加、腰圍變粗、心肺狀況惡化......等問題。 -
減肥大作戰 最「瘦」用的母親節禮物
醫美減重 / 體重管理2350由肥胖所引起各項疾病不算少見,在日常生活中甚至會影響社交互動、給人愛吃、懶散、甚至骯髒等負面觀感,不但如此,嚴重還會導致婦女無法生育!年約40的小郁便是如此,她身高164公分、體重130公斤、BMI值高達48,月事也因此變得混亂、甚至不來,因肥胖症造成她結婚多年卻未能懷孕。 -
兩岸三地大調查 台灣女性乳癌罹患率高
癌症新知 / 乳癌2592行政院衛生署國民健康局指出,乳癌的發生率與死亡率逐年攀升,據美國費城癌症中心(Fox Chase Cancer Center)針對東方女性進行研究,經交叉比對後發現,女性若身體質量指數(BMI)過高(正常值為:18.5≦BMI<24),或停經後飲食習慣西化,例如攝取較多的紅肉、澱粉、奶類製品......等,罹患「雌激素受體陽性乳癌」的風險便會提高,民眾不可輕忽。 -
肉毒桿菌+伸展運動 惱人蘿蔔腿OUT
醫美減重 / 美容整形2127蘿蔔腿的形成,是因為運動後小腿肌肉緊縮,長期下來在小腿肚形成肌肉;但是,也有些人是天生遺傳的體型。現在有許多人藉助醫美診所來消除蘿蔔腿,注射肉毒桿菌素就是其中一種方式。在醫學美容裡,肉毒桿菌被廣泛運用於消除皺紋,但它對於瘦小腿亦有很好的效果。肉毒桿菌注射主要是針對肌肉型的蘿蔔腿,將肉毒桿菌素施打在肥厚的肌肉上,可以讓肌肉萎縮,小腿肚就不會那麼硬,影響視覺上的美感。 -
女性控制飲食減重 遠離癌變危機
兩性關係 / 女人幫2089美國弗瑞德‧哈欽森癌症研究中心預防醫學部主任安妮‧麥克提爾南表示,他們找了439位女性來參與研究,希望他們透過運動、控制飲食等方式,在1年之內減去10%的體重。研究期間,為這些女性定期測量C反應蛋白、血清澱粉樣蛋白A、介白素-6、白血球與嗜中性白血球等生化指數。 -
黑巧克力可促進新陳代謝 減重者一大福音
健康養生 / 生活保健2104其實許多正在努力減肥的人,雖然也愛吃巧克力,但為了怕胖、爲了卡路里,總是把美味的巧克力收起來,等減完再說;但現在有個研究發現,吃越多的巧克力、體重會越輕喔!這個好消息一傳出,真是這些愛美又怕胖者的福音。 -
肥胖引發重症 減重刻不容緩
健康養生 / 生活保健2109日前一名31歲的林先生,身高173公分,體重卻高達132公斤,走路會喘且汗流浹背,膽固醇、尿酸、血糖完全超標。原本醫師建議飲食與運動改善未見效,鑑於林先生食量極大,醫師評估決定施予袖狀胃切除手術。術後一年林先生不僅體重標準,各項指數也都回歸正常。 -
瘦身新趨勢 冷凍溶脂適法性探討
醫美減重 / 美容整形2180冷凍溶脂(Coolsculpting)新技術,是由美國哈佛大學、麻州總醫院等組成的研究團隊所研發而成。起因為一項針對愛吃冰棒的美國小孩所做的研究。研究發現,喜歡吃冰棒、冰淇淋的小朋友,或許身體比一般孩子來得胖一點,但臉部看起來卻其他孩子來得窄小,也就是脂肪量較少,原因在於臉頰經常處於低溫狀態,因此不容易囤積脂肪。