關鍵字:BMI
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遠離中風危險因子 這4種壞習慣要不得
健康養生 / 心臟血管5003世界中風組織表示,腦中風的危險因子除了年齡、性別、種族與家族史之外,九成的腦中風與危險因子有關。預防腦中風必須從認識危險因子開始,國健署呼籲民眾一起檢視以下重要的危險因子 -
流感併發肺炎險奪命 及早接種疫苗為上策
醫藥衛生 / 常見疾病3436國泰醫院呼吸胸腔科主任邱銘煌表示,流感與感冒不同,可能造成肺炎、心肌炎,甚至腦炎等重症,嚴重還可能造成死亡。 -
秋老虎發威心臟病風險增 護心必學這四招
健康養生 / 心臟血管3184衛生福利部105年死因統計,心臟病是國人第二號殺手,共奪走20,812條寶貴的性命,平均每27分鐘就有1人死於心臟病。心血管疾病的危險因子包括三高、不良飲食習慣、身體活動不足、吸菸、酗酒以及溫差過大。 -
全球每3秒1人失智 國健署傳授健康5招
醫美減重 / 精神健康3484失智症大致分為神經退化性及血管性二類,神經退化性失智症以阿茲海默症最常見;另因腦中風或慢性腦血管病變,造成腦部血液循環不良,導致腦細胞死亡,造成智力減退的血管性失智症,是失智症的第二大原因,因此,預防心血管疾病可以降低罹患失智症的風險。國健署署長王英偉提醒民眾,預防失智可以從健康生活做起。 -
抑制食欲藥物上市 輕中度肥胖患者福音
醫美減重 / 體重管理3991中國醫藥大學附設醫院家庭醫學科主任,專業肥胖專科林文元醫師指出,減重三大方法就是抑制食欲、減少腸道吸收、促進新陳代謝,其中以抑制食欲效果最好,如果控制熱量,成功減重機率就高達九成。 -
BMI小於18.5且走路慢 心血管疾病致死率增
健康養生 / 健康新知3242英國Leicester大學的生物醫學研究中心的Tom Yates教授表示,排除性別、抽菸與否、飲食相關問題,還有每天看電視的時間和身體質量指數(Body Mass Index,BMI)這些與心臟病有關的危險因子之後,他們從研究中發現,和走路速度比較快的人相比,走路慢的中年人,其死亡風險和心血管疾病致死率,是走路快的人的2倍之多。 -
久坐缺乏運動 大腸癌罹患風險增四成
癌症新知 / 癌症百科3121研究者Brigid Lynch博士表示,他們找了一組沒有一直坐著工作的人,另一組則是大部分的時間都坐著工作的人,來探討這兩組人罹患疾病的風險。研究中如果所有的指標都一樣,例如身體質量指數(BMI)、抽菸與否與飲酒量的多寡等,唯一會改變的因素只有坐著時間的長短,結果發現,一整天幾乎都坐著的那一組人,罹患大腸癌的風險,比起沒有一直坐著的那一組人,高出44%之多。 -
天天量體重能減肥? 激勵行為強化瘦身意志
健康養生 / 健康新知3012美國卓克索大學(Drexel University)與賓夕法尼亞大學(University of Pennsylvania)共同執行該研究,研究人員表示,研究期間一共找來了290多位女學生,每位女學生的體重都不一樣,並且請這些女學生每天都要自行量體重,經過6個月及2年後,分別測量她們的身體脂肪比例和身體質量指數(BMI)。