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中年提早記憶減退 恐和幼年吸二手菸有關
健康養生 / 健康新知2243二手菸的危害有多大您可能無法想像，原來自己比別人更早有認知問題，竟然和小時候吸了爸爸媽媽的二手菸有關！這項刊登在《美國流行病學期刊》中，芬蘭發表的一項調查顯示，童年時吸收父母的二手菸，將使人到中年時發生記憶衰退的年齡較一般人提早。這項研究是研究人員在1980年到2011年間，為3500位年齡介於3歲到18歲間的兒童所做的調查。 -
憂鬱症不只表現在情緒！ 身體出現這些變化也要有警覺
醫美減重 / 精神健康2696臺北市立聯合醫院松德院區兒童青少年精神科主任邱顯智說，憂鬱症的症狀有情緒、想法、身體等三方面的問題。情緒方面的表現為：心情不好、心情低落、悶悶不樂、煩躁不安、哭泣、落淚、沒有興致等。 -
蘿蔔腿怎麼才能瘦？ 這2種常見消除方式大PK！
醫美減重 / 美容整形2760要如何定義美腿標準？北投健康管理醫院－美容醫學中心黃志宏副院長表示，依比例來計算，大腿與小腿的長度比例為2：3；而小腿的腿圍也有一套計算公式，用身高公分數除以5就是完美腿圍。舉例來說一位身高165公分的女性，小腿肚的完美腿圍大約就是在33公分左右。 -
手指邊緣頻冒「肉刺」超煩！ 常做這5件事情都是幫兇
健康養生 / 生活保健4040指甲邊緣脫皮、出現小肉刺，台大醫院新竹分院皮膚科主任黃瑞雲說，可能是因為疏於保養，導致指甲邊緣的皮膚過度乾燥而形成，與體內營養缺乏或內臟反映的健康警訊關係不大 。 -
張金堅教授鑑古知今 從SARS到COVID-19
醫藥衛生 / NOW人物2851台灣在2003年3月中旬，出現第一個SARS病例，一位在大陸經商的台胞返台後發生發燒、肌肉酸痛及頭痛等類似流行感冒症狀，後來相繼發生肺炎及呼吸衰竭，他的太太及兒子也陸續得病。同年4月中旬，香港淘大花園的一位居民來台探親，掀起台灣社區感染的浪潮，也將台灣幾所醫院的感染管制成破口。兩個月內出現將近700名的病例，並造成84人死亡，其中包括6位醫護人員。 -
剪指甲有眉角！ 不想藏汙納垢這長度最剛好
健康養生 / 生活保健2696手足保健教育協會理事長李安騏表示，指甲如若留太長易藏匿細菌病毒，的確不利於防疫，但反之若剪太短，則又會造成甲下皮萎縮產生空洞的情形，讓細菌病毒有機可趁，因此千萬不要為了防範疫情反而矯枉過正，屆時細菌感染變成蜂窩性組織炎，更是得不償失。 -
水喝不夠會生病！ 身體出現這信號才喝就太遲了
健康養生 / 生活保健3363根據環保署的統計數據顯示，台灣人1年喝掉46億支寶特瓶，每個人平均1年約使用200支寶特瓶，把這些瓶裝水串起來，已經可以環繞台灣本島223圈。由此可知，台灣人對於水或瓶裝飲料的需求相當大，或許你會想：「我有喝這麼多水嗎？」試想，你是不是常買罐裝飲料或是熱了就買礦泉水解渴呢？喝下肚的水不只開水而已，還有礦泉水、包（瓶）裝水、含糖飲料、手搖杯，甚至正餐喝下的湯，都是含水的成分。 -
健康好「硼」友？！ 有了「硼」你吃的維他命D更有效
醫藥衛生 / 保健專欄4292硼能提升鈣、維他命D與荷爾蒙濃度，幫助骨骼健康、減少關節炎、強化肌肉、心血管健康，提高腦功能的記憶力與協調性。