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完美體態14天養成！ 每天1招擺脫腰酸背痛、改善駝背
醫美減重 / 運動健身3915當然，體態、姿勢是習慣累積出來的身體語言，無法一夕之間改變。我們建議用2周的時間，每天多學會做一個動作，並花個約10分鐘上下練習，放鬆自己緊繃的肌肉，增加對身體姿勢的理解和自覺，並鍛鍊核心與背部的肌力。14天後，你會看到不同的自己，更有自信，更舒服，也更不會亂痛一通。 -
講座報名／擔憂心血管疾病找上門？ 醫揭預防治療之道
健康養生 / 最新消息3928為了宣導正確心血管疾病保健知識，包括高血壓、高血脂的控制方法與測量，以及，陳威達醫師受財團法人臺北醫學大學校友會教育基金會、綠杏文化事業基金會、中華民國防高血壓協會的邀請，將於10月21日星期六下午，為現場民眾講解「談心血管疾病與認識」。 -
台南登革熱疫情控制住了 疾管署估下週病例數逐漸下降
健康養生 / 最新消息3302疾管署今（6）日表示，本週台南市登革熱疫情持平，近5日病例數相較上週同期減少1%，且病媒蚊指數連續2週下降，預期下週疫情將呈下降趨勢。針對小犬颱風剛離境，疾管署也提醒，雨後2週為登革熱防治關鍵期，請民眾掌握防疫時效，國慶連假期間持續落實環境巡查與清除積水容器等各項防治措施，以慎防疫情反彈。 -
講座報名／銀髮族保密防跌大作戰！ 骨科醫師親臨指導
健康養生 / 最新消息3446除了年輕要先存好骨本，如何早期篩檢骨質疏鬆，盡早就醫治療，更是預防骨折的根本。黃昶昱醫師受財團法人臺北醫學大學校友會教育基金會、綠杏文化事業基金會、中華民國防高血壓協會的邀請，將於10月21日星期六下午，為現場民眾講解「骨質疏鬆治療與預防保健」。 -
中颱小犬為南台灣帶來豪雨 疾管署呼籲嚴防登革熱疫情
醫藥衛生 / 醫藥話題6555疾管署說明，登革熱的流行深受環境影響，今（2023）年夏季起即有聖嬰現象開始發展，各地持續高溫，加以南部地區近2個月遭受多個颱風侵襲，皆為防疫增添不利因素，且近期各地氣溫仍然偏高，氣候條件適合病媒蚊生長，需民眾和政府一起動手，落實容器減量、疏通水溝、加強住家內外環境巡查、澈底清除孳生源，同時做好防蚊措施預防感染，共同遏止登革熱的危害。 -
征服高山先預防高山症！ 專家揭高山症用藥不只威而鋼
醫藥衛生 / 常見疾病3565如何預防高山症？北市聯合醫院陽明院區藥師林思雯提出登山前必知的用藥3原則，包括「出發前先諮詢旅遊醫學門診」、「注意使用預防用藥時機」、「主動告訴醫師病史、安全用藥」，建議民眾在登山之前，應掌握這些原則，以防止高山症發生。林思雯指出，高山症危險因子包括，海拔高度、攀爬速度、個人體質等，與平時的體力和運動習慣無必然關係，常運動、體能狀況優越者罹患高山症風險不見得低於一般民眾。 -
做好優生學從基因檢測開始 生殖醫學專家盤點檢測工具
兩性關係 / 不孕症8522新生兒有許多疾病是跟遺傳相關的，所以在孕前做特定基因篩檢特別重要，值得一提的是，歐洲基因檢測公司的CGT特定基因帶因者檢測，可篩檢到2,200種以上疾病辨別，可以在備孕前藉由此檢測，精準判斷夫妻雙方是否帶有會經由遺傳而傳給下一代的基因，預防生出遺傳疾病的寶寶。 -
登革熱傳染途徑有哪些？8大典型症狀別輕忽！4大預防訣竅要牢記
健康養生 / 話題懶人包7860登革熱疫情不斷延燒，除了離島之外，幾乎全台都有感染登革熱的案例，根據傳染病統計資料查詢系統資料顯示，目前全台已累積超過1萬2千8百多例，尤其以天氣較濕熱的南部地區最為嚴重，光是台南市就有1萬11427例，一旦感染登革熱便可能出現長紅疹、發燒、食慾不振等症狀，嚴重還可能死亡。究竟登革熱的傳染途徑為何？登革熱症狀有哪些？感染登革熱後是否會出現後遺症？又該如何預防登革熱呢？