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關鍵字：ADI
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吃消夜破壞晝夜節律 加速皮膚老化恐致癌
健康養生 / 健康新知3514美國加州California大學研究人員表示，他們從小老鼠的實驗中發現，在不對的時間吃東西，會破壞人體內部的生理時鐘，也就是晝夜節律（circadian rhythm），受了傷害的晝夜節律，會削弱肌膚阻止有害紫外線輻射的能力。
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看球賽心跳加快 等同劇烈運動帶給心臟壓力
健康養生 / 心臟血管3648加拿大蒙特婁大學（University of Montreal in Canada）的研究人員表示，以前有研究表明，冠心病患者在觀看體育賽事時，有可能會讓心血管疾病發作；過去也有研究發現，在足球錦標賽期間，心臟病的發作率急劇增加；而他們的研究則是觀查曲棍球比賽對心臟的反應及影響。
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謝明哲教授談「抗老化」 與會民眾反應熱烈
健康養生 / 生活保健3699面對老化，在生活飲食上有什麼需要特別注意的？台北市紅十字會日前特別邀請到台北醫學大學榮譽教授謝明哲，來為民眾演講「延緩衰老化的營養和保健」一題，幽默風趣又不失專業的風格，讓現場民眾反應相當熱烈，以下是本場講座的精彩節錄。 -
味精有毒？ 適量使用滿足舌尖美味無損健康
健康養生 / 生活保健3393食藥署提醒，適量食用味精並不會對健康造成危害。 -
「鳥仔腳」罹患慢性病、癌症 比一般人高2倍
健康養生 / 健康新知4432台灣流行病學學會常務理事許光宏指出，當腰圍超過90公分、腿圍小於50公分、頸圍超過38公分或腰腿比（腰圍／大腿圍）大於1.8，罹患糖尿病、腎臟病等慢性病和內臟癌的風險，將增加2倍。 -
食品添加物面面觀 以科學破解人造恐慌
健康養生 / 消費生活3616事實上，現經過計算規定的「每日最高攝取量」，是根據把所有人類、動物和細胞培養得到的毒物學資料彙整後，做出一個「未觀察到毒性的最高劑量（NOAEL）」擬出一個安全的範圍，這個稱作「每日可接受攝取量（ADI）」。 -
停經婦女有憂鬱症病史 心臟疾病風險增高
兩性關係 / 女人幫3172此研究計畫由賓州雷丁（Reading）醫院婦產科醫生主持，研究者從2004年開始，針對接受常規乳房X光攝影篩檢的1,084名平均年齡55歲之美國女性進行10年的追蹤，每位女性皆完成一項包含悲傷（抑鬱）、無助、沮喪和消沉等問題的問卷，並詢問健康相關訊息，包括心臟病風險因素，如家族史、吸煙狀況、運動量，並在追蹤期間進行4次的憂鬱症問卷。 -
小心保母肘！ 幼兒手臂勿過度拉扯揮動
健康養生 / 親子育兒3312阿包醫生檢查後，確認是俗稱的保母肘（Nursemaid elbow），也就是橈骨頭脫位（Radial head subluxation），我小心翼翼地幫小妹妹復位，勇敢的她還算配合。成功復位後，她馬上舉起左手揮手跟我掰掰，再次碰她的左手也不會崩潰大哭，一切狀況恢復正常，爸媽終於能安心地帶她回家。