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關鍵字：75歲
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不一樣的銀色耶誕 預約「聖誕老人到你家」
健康養生 / 老年照護3656高發會今年首辦台灣唯一的「聖誕老人培訓學校」，海選40位銀髮族參加培訓課程，打造樂齡第二舞台。理事長楊志良今（29）日化身為聖誕老人與學員一起出席記者會，他表示，透過聖誕老人培訓學校的趣味課程，讓長者在快樂輕鬆的氣氛中學習到如何裝扮聖誕老人，除了提供長者舞台，讓他們發揮專長貢獻社會，也邀請社會大眾一起共襄盛舉做愛心，支持這次的活動。 -
不懂藥品分級制 老翁亂服藥加劇過敏
健康養生 / 消費生活4142食藥署在今年（105年）進行「國人常見指示藥、成藥用藥行為調查」發現，近六成半的國人有自行購買指示藥或成藥的情形，其中六成八的民眾具有處方藥或非處方藥的概念，但僅五成知道台灣有藥品分級制度，顯示民眾對於藥品分級制度的認知不足。 -
腸癌發生率居高不下 中西醫合併抗癌成顯學
癌症新知 / 腸癌4046大腸癌患者普遍為多食蛋白質、高脂肪、高膽固醇、低纖維且缺少運動。大腸癌初期少有症狀，當患者感到腸道阻塞、便秘或出血時，多已是末期。人生中醫診所院長楊永榮博士表示，當便血或大便中帶有黏液、排便習慣改變、便秘與腹瀉交替出現、大便變細、總有便意、腹痛、腹脹、體重減輕、胃口變差、貧血或長期痔瘡出血不止，尤其是便血中帶有黏液時，應立即請醫師作進一步檢查。 -
中秋烤肉健康吃 彩虹蔬果取代紅肉
健康養生 / 健康新知2610國健署癌症防治組組長吳建遠表示，大腸癌的發生與現代人生活飲食習慣息息相關，國人愛吃燒烤與紅肉、缺乏運動、肥胖，是大腸癌快速攀升的主要原因。 -
銀髮族每天動一動 活化大腦遠離失智風險
健康養生 / 老年照護2151美國加州大學洛杉磯分校（UCLA）的Zaldy Tan博士表示，其實不需要很大量的運動，每天只要稍微動一動，像是愉快的散步、騎單車，甚至是在院子整理花草，就能算是運動了。 -
三高代謝症候群 成人與高齡應採不同標準
健康養生 / 老年照護1982代謝症候群的指標分別為腰圍過大、血壓偏高、血糖偏高、三酸甘油酯偏高及高密度脂蛋白膽固醇偏低，患者比一般人更容易產生心血管疾病。不過，千禧之愛健康基金會董事長蔡克嵩表示，糖尿病的慢性併發症如腎衰竭、視網膜病變、心血管疾病等需十幾年的病程，步入老年才發作的糖尿病患較不會有這些問題，且對於糖尿病老年人而言，嚴格控制血糖反而提高因低血糖致死的風險。 -
台灣長壽人口增多 我們的長照未來在哪裡？
健康養生 / 老年照護2568由衛福部發佈的 103 年衛生福利年報得知，我國人民的平均餘命（壽命）自10年前女性突破80歲後，仍一路節節上升，國人平均餘命剛好達到80歲。然而，當我們詢問周遭長輩，甚至我們自己希望的歲數時，卻不一定會聽到80歲以上的答案，原因很簡單，我們擔心健康問題。 -
都市流行病學研究 噪音汙染讓人更憂鬱
健康養生 / 健康新知2812德國埃森大學醫院（University Hospital Essen）都市流行病學中心研究人員Ester Orban指出，根據研究的統計數據來看，長期住在噪音吵雜地區的人，比起住在比較安靜地區的人，罹患憂鬱症的機率多出25%。而且這些人多半是比較貧窮、失業、教育程度較低、有抽菸習慣或是會失眠的人。