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關鍵字：75歲
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銀髮族易罹患孤獨症候群 學習經營「4老」要趁早
健康養生 / 老年照護3369楊聰財醫師說明，銀髮族孤獨症候群症狀為憂鬱、焦慮、憤怒或睡眠障礙，嚴重者還會出現自傷、傷人行為。臨床研究顯示，長期處於負面情緒下，大腦分泌過多壓力荷爾蒙「可體松」，抑制免疫系統作用，會提高罹患心血管疾病或失智症的機率。 -
老翁夜尿頻繁睡不好 攝護腺問題嚴重困擾生活品質
兩性關係 / 男人幫3102亞洲大學附屬醫院泌尿科主治醫師蕭子玄表示，趙爺爺本身有急尿、頻尿及排尿過程斷斷續續的症狀已逾3年，起初嘗試服用控制頻尿的藥物，卻發生尿不出來的情形，甚至需插尿管治療，檢查後發現是因攝護腺肥大合併膀胱過動症，但藥物治療效果有限，才讓症狀每況愈下。 -
午休小睡片刻補充精力 對降低心血管疾病也有幫助
醫藥衛生 / 醫藥話題2431瑞士洛桑大學醫院內科NadineHäusler博士表示，這是1項觀察性的研究，過去曾有一些關於午睡對心臟健康影響的研究，但沒有將午睡的頻率或持續時間納入考量。 -
國人平均壽命創新高 80.7歲居亞洲排名第4位
健康養生 / 老年照護2975內政部公布「107年簡易生命表」，國人平均壽命為80.7歲，比起106年增加0.3歲，其中男性77.5歲、女性84歲，均為歷年來新高，研判與醫療水準提升、重視食品安全、生活品質提高及運動風氣盛行等因素有關。 -
生活遵循簡單7原則 常保心臟健康同時遠離失智風險
醫美減重 / 養生抗老3228研究的主要作者是由法國巴黎大學附屬公共研究機構的衰老和神經退化性疾病流行病學系的Séverine Sabia所帶領。他與團隊研究美國心臟協會（AHA）最佳心血管健康指南（Life's Simple 7）與日後罹患失智症風險的關聯性。根據美國心臟協會AHA的說法，Life's Simple 7是依照7個改變生活方式，改善心血管健康，防止心臟病的發生。 -
有這幾種心血管病史的人要當心 猝死可能找上你
健康養生 / 心臟血管3572根據中華民國心律醫學會統計，台灣約有50萬人有心律不整的問題，每年有將近萬人因嚴重的心律不整而送醫，甚至是猝死。另外，根據臨床統計，猝死大約占所有死亡人口的15%至20%，而猝死患者當中有75%的人是因為心臟相關疾病導致，且大部分是嚴重的心律不整所引發。 -
老人跌倒易骨折 每斷1根肋骨死亡率增加近2成
醫藥衛生 / 醫院情報9129謝志明指出，一般造成肋骨骨折的原因，主要有車禍、從高處墜下、走路或跑步不慎摔倒、運動傷害及重力撞擊等。正常成人肋骨共有12對，左右對稱，連接胸椎和胸骨而組成胸廓，對肺臟、心臟、大血管等重要器官進行保護作用。臨床觀察，每斷1根肋骨，死亡率增加19%，隨著肋骨斷裂越多根，死亡率也隨之升高，最高可達35%，不可輕忽。 -
沒吃早餐的人注意！ 心血管疾病正等著你
醫美減重 / 養生抗老5384這是1項前瞻性的研究，從參加過1988年至1994年國民健康和營養調查III中，挑選6,550名年齡介於40至75歲成人進行研究。其中1次對他們吃早餐的紀錄進行分析，有將近6成的人有每天都吃早餐的習慣，25%的人偶爾才吃1次早餐，10%的人很少吃早餐，但也有5.1%從來不吃早餐。