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產後坐月子喝生化湯 自然產與剖腹產喝法不同
兩性關係 / 嬰兒母親5178婦女產後喝生化湯調養很普遍,但殊不知喝對時間很重要。1名產婦剛坐完月子就來求診,主訴滴滴答答的「月經」仍未停止,直到坐完月子後仍在喝生化湯。對此中醫師表示,這類案例在臨床上時有所聞,許多人認為生化湯有助將惡露排除乾淨,深怕清不乾淨殘留在體內導致種下日後病根,於是服用過量留下惡露排不完、傷及子宮內膜的 -
解決產後哺乳各種狀況 孕期5大準備不可少
兩性關係 / 嬰兒母親5144懷孕期間受荷爾蒙影響,女性在生理與身形外表或多或少會有所改變,尤其是乳房變化幾乎是所有孕婦都有的深刻體會。在孕期中了解哺乳的正確觀念,做好心理建設並與家庭成員達成共識,或尋求母乳哺餵團體的支持,能讓哺育母乳之路更加順利。 -
食品環保「袋」著走 材質這樣選不出錯
健康養生 / 消費生活3343近年來環保意識抬頭,能夠重複使用且方便「袋」著走的食品容器,已成了一種新食尚,這些食物袋憑著優雅外型、輕便機能,擄獲不少民眾的心,以下就為大家介紹3種常見的新材質食品包裝袋。 -
家族遺傳子宮內膜異位症 9姊妹無一倖免
兩性關係 / 女人幫5121子宮內膜異位症雖是女性常見疾病,但若成為家族疾病就屬罕見,1名患者與家中9個表姊妹同時確診罹患子宮內膜異位症,飽受經痛困擾。婦產科醫師提醒女性朋友,若出現持續性經痛千萬要提高警覺,避免子宮內膜異位症影響生活品質或甚至惡化成卵巢癌。 -
施振榮參與遊戲防老研究 打電玩翻轉老化
健康養生 / 老年照護4311玩遊戲也能翻轉老化、預防失智。有越來越多研究證實,老人經常接觸電玩,可以增加海馬迴和小腦體積,而這2個部位如果萎縮,就可能過早老化,增加失智風險。 -
魔鬼藏在細節裡 保護孩子視力不只「抗藍光」
健康養生 / 親子育兒4655近年來有許多新聞報導指出,生活中的3C藍光會傷害眼睛,但藍光會如何對眼睛造成影響?嬰幼兒又應該如何正確使用3C產品呢?阿包醫生這次特別諮詢我的學妹,臺北醫學大學附設醫院眼科主治醫師黃柔蓁醫師,來為各位爸媽做說明。 -
吃出水果完整營養 專家:這些水果適合連皮吃
健康養生 / 營養美食3946在台灣,春、夏、秋、冬盛產種類多樣的水果,堪稱水果王國。走進市場的水果攤,有著各種水果等你挑選,但是水果該怎麼吃最營養呢?要如何才能吃到水果完整的營養素呢?像有些水果可以連皮一起吃,但大部分的人會把皮削掉,錯失了水果完整的營養素。 -
他頭皮大量增屑乾癬上身 跟這些不良習慣有關
醫藥衛生 / 常見疾病4997目前就讀研究所2年級的男學生,自大學畢業後決定繼續深造,開始經常挑燈夜戰苦讀,壓力不小,結果頭皮屑變很多、常抓癢,眼看層層皮屑覆蓋、飛散。前往皮膚科被診斷為脂漏性皮膚炎,返家後持續擦藥膏,但皮屑掉落後患部平坦,卻變成類似過敏的紅斑塊狀,後來又在眉毛、耳朵及身上冒出輕微皮疹。直到前陣子經朋友介紹改求助