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5招金豬如意操 活絡筋骨健康一整年
醫美減重 / 運動健身4759再過幾天就要迎接豬年，國泰綜合醫院復健科治療師簡文仁表示，今年農曆年假期特別長，如果吃太飽少運動，吃飽睡，睡醒看手機、打電玩，過年後勢必全身痠痛，健康亮紅燈。為此，簡文仁設計「豬年5好如意操2.0」，提醒民眾，過年期間多想想金豬的好，做做5好如意操，豬年一整年都能夠諸事如意、健康平安。「豬年如意操2 -
長期酗酒傷肝、傷胰臟 貪杯成癮恐釀終身遺憾
健康養生 / 生活保健5172大家都知道酗酒傷肝、傷胰臟，除此之外，酒駕、酒後滋事、肉圓哥酒醉毆打妻小等喝酒造成的憾事都在在提醒我們喝酒要三思。研究指出，長期酗酒不只傷身，還會對胰臟造成永久破壞，導致疼痛、提高糖尿病及洗腎風險，醫師建議，飲酒絕對要適量，如果酗酒成癮將遺憾終身。 -
想添個福氣豬寶寶？ 精準抓住排卵期把握機會
健康養生 / 消費生活3293中國的12生肖當中，屬豬的人最有福氣，迎接豬年的到來，很多爸爸媽媽都希望為家中添個豬寶寶。就連結婚多年至今尚未做人成功的林依晨，也在媒體公開自己想要有個豬寶寶的計劃。 -
無法解釋的疲勞？ 也許是慢性疲勞症候群纏身
醫美減重 / 精神健康4352所謂慢性疲勞症候群（CFS），是現代高壓生活方式下的1種以長期極度疲勞為主要表現的全身性症候群，症狀可能包括頭暈、頭痛、失眠、健忘、肌肉關節痛等症狀。慢性疲勞症候群最大的徵狀是持續的、無法解釋的疲勞，時間可能持續長達6個月或是更久，患者可能有喉嚨痛、頭痛和注意力不集中等狀況。 -
男罹無精症合併睪丸癌 想圓生子夢並非不可能
兩性關係 / 嬰兒母親457229歲陳先生罹患無精症，又被篩檢出睪丸癌，雙重打擊下原本已對做人不抱希望，但在切除睪丸時，醫師竟從殘留的少量正常組織中發現正常精子，進一步進行「卵細胞質內單一精蟲顯微注射」後，妻子順利受孕，目前已懷孕5個月。 -
心血管疾病年輕化 心肌梗塞急診增近8成
健康養生 / 心臟血管3563可別以為只有中老年人才會罹患心肌梗塞，醫師警告，國內心肌梗塞已有年輕化的趨勢，體重過重、膽固醇偏高、糖尿病等患者，或有家族史的民眾，都是心肌梗塞高風險族群，務必做好體重管理、規律用藥。 -
怕老人家弄丟假牙？ 植牙不再四處找
健康養生 / 口腔植牙3749老人家記性變差，丟三落四是常有的事，如果遺失了貴重物品，常常令人欲哭無淚。雲林縣1名老婦人因一時大意將活動式假牙當成垃圾丟進垃圾車，事後發現急忙打電話向清潔隊求救，經由清潔隊員和司機親自翻找4噸重的垃圾，才終於找回婦人的假牙，虛驚一場。 -
現代人過度使用3C 「暈手機」成文明病
醫藥衛生 / 常見疾病5718根據資訊工業策進會2018年公布的一份調查報告顯示，民眾平均每天使用手機時間介於2到5小時之間的占51.5%；超過5小時的重度使用者則有28.1%。一位32歲的粉領族每天上班必須緊盯電腦螢幕和手機，下班後還會藉由玩遊戲來舒壓，某天當她視線一離開手機稍微抬頭時，竟感到一陣頭暈目眩，即使閉眼也未完全改善