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孩子如何教養?爸媽壓力大! 和孩子一起運動可解難題
健康養生 / 親子育兒27384月4日兒童節是屬於小朋友的節日,在這個歡慶的節日,如何與孩子良性互動,也是許多家長面對的課題。最新調查發現,孩子教養為父母最大壓力來源。 -
立院一讀通過擴大禁菸場所 限縮吸菸場域降低吸菸意願
健康養生 / 消費生活2507「菸害防制法修正草案」將進一步縮小可吸菸的場域,保障不吸菸者能夠免於二手菸的危害,並提升青少年吸菸的難度。 -
「近視」是疾病!眼科醫師盤點近視控制法 對抗惡視力
健康養生 / 視力矯正6536過去已經被用來控制孩童近視數10年的散瞳劑,通常是眼科醫師優先使用的治療藥物。在控制度數上,臨床調查顯示,若使用長效型高濃度散瞳劑,其放鬆孩童過度緊繃的睫狀肌,最終能使近視加深的速度控制在平均每年增加25度以下。不過副作用是常有瞳孔放大、白天會產生畏光不適。 -
誰說喝酒必傷身? 晚餐喝杯小酒可降第2型糖尿病風險
健康養生 / 營養美食2821隨意開瓶你最喜歡的年份酒,如果在合適的時間喝點酒,可能有助於預防第2型糖尿病。最近1項新的研究表明,晚餐時喝1小杯酒,可能會降低被診斷出罹患血糖疾病的風險;研究人員表示,女性喝大約半盎司的酒,男性喝大約1盎司的酒,似乎就可以看到這個效果,但只能在用餐時喝。 -
調查:60%民眾不能1天沒手機 「沒電」讓人特別焦慮
醫美減重 / 精神健康2578你可以1天不使用手機?會不會讓你感到焦慮?1項針對2千名智慧型手機用戶的調查發現,60%的人無法面對與手機分開超過1天的情況,更有30%的人出門一定會帶手機,而且會完全依賴手機的各種功能。 -
開學收到視力不良通知單怎麼辦? 預防近視加深有方法
醫藥衛生 / 保健專欄2988麥珮怡珮怡說,寒暑假為學童近視度數增長的高峰期,加上去年3級警戒期間,孩子遠距上課,長時間緊盯電腦、平版,以致近視度數暴增。幼稚園大班到小學中低年級為近視度數增加的高危險群,台灣學童近視率居高不下,小6學童近視率高達7成,近視度數如越高,眼軸增長,視網膜變得薄而脆弱,以致增加黃斑部病變、視網膜剝離等併發症風險。 -
孩子哭鬧就滿足恐阻礙語言學習 專家提出親子互動解方
健康養生 / 親子育兒2982家有小小孩的父母,最害怕的應該是:孩子只要沒得到喜歡的玩具,就大哭大鬧。傳統上有家長會認為,孩子不常是講話,只是俗稱的「大隻雞慢啼」;實際上,家長有可能無意間剝奪孩子學講話的機會。 -
10名青少年有3人喝過酒!18歲前飲酒 精神疾病風險增
醫美減重 / 精神健康2579未滿18歲的青少年飲酒,可能喝出成癮症,精神相關疾病的風險暴增!在2016年的全球疾病負擔研究中,有6.8%的男性及2.2%的女性死亡可被歸因為飲酒所造成的傷害,對青少年的傷害更加嚴重。同一研究中也有統計,高達7%的失能校正人年(Disability Adjusted Life Year, DALY,衡量整體疾病負擔的方法)和酒精濫用有關。