關鍵字:3C產品
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滑世代愛逛社群網站 睡眠障礙風險多3倍
健康養生 / 健康新知1829精神病醫學會的Jessica C. Levenson博士後研究員為這個研究的主要作者,她表示,研究團隊在2014年取樣了1788名19歲到32歲的美國成年人,透過問卷調查方式,來了解這些人的日常行為和睡眠狀況,以確定社群媒體的使用會不會影響睡眠狀況。 -
家事達人陳映如 教你年節掃除不費力
健康養生 / 健康新知2084對於掃除工作有效率的做法,陳映如建議先由家門往內清掃,較靠近外面的窗戶、客廳等先清理乾淨,可避免因髒亂物品、抹布等拿進拿出而又把家裡弄髒。「由上而下」也是同樣的道理,先從高處如天花板、燈具、氣密窗等開始打掃起,接著打掃窗戶、家具設備等,最後才掃地板。 -
成人近視度數突然暴增 當心併發核性白內障
健康養生 / 視力矯正2160理論上,一般人不會在30至40歲時度數突然暴增,唯一可能性就是併發白內障。白內障當中有一種「核性白內障」,其中心結構扎實,會產生近視的症狀。臨床上就常見原本近視較深,又加上白內障,度數一下飆到2000度甚至2000度以上,超過驗光機可以驗的範圍。因此,如果民眾近視原本700至800度,突然近視加深到1000度,一開始換鏡片可能稍有改善,但隨度數一直增加,效果越來越差,這時心裡就應有所警覺,可能是白內障生成。 -
腦神經衰弱難入睡 漢方中草藥安神助好眠
醫藥衛生 / 中醫養生5539正和中醫診所黃慶雲醫師表示,出現睡眠障礙是腦神經衰弱的現象之一,現代人生活步調快速,精神壓力持續攀升,不少上班族都有睡眠困擾的問題,睡前若是還使用手機或平板電腦等3C產品,將導致眼睛疲勞感加倍,更難以入眠。腦神經衰弱在臨床上病程較久,病情也比較嚴重,甚至會反覆發作,治療過程較棘手。目前針對腦神經衰弱失眠,還缺乏獨立明確的區分和論述,因而無法對症下藥,西醫只是以含有鎮靜劑、安眠藥成分藥品來控制症狀。 -
飛秒雷射提升精準度 加強白內障手術安全保障
健康養生 / 視力矯正2357關於白內障治療的發展演進,要先從了解白內障開始談起。双眼明眼科王元聖醫師表示,白內障的成因一般以老化為主,若曾受過眼部外傷或接受過眼科手術,有糖尿病等代謝性疾病,或是曾服用過特殊的藥物等,也會促使白內障提早生成。此外,高度近視也是早發性白內障的危險因子,隨著3C產品使用普及化,眼睛使用過度頻繁導致白內障有提早發生的趨勢。眼科門診中40至50歲,甚至20至30歲就因高度近視合併白內障的年輕患者並不在少數。 -
滑世代肩頸負荷大 連帶引發耳鳴症狀
醫藥衛生 / 常見疾病2426長期低頭使用3C產品,因姿勢不良,易引發「頸頭症候群」,症狀可能有頭痛、肩痛、肘痛、軀幹疼痛,甚至干擾手眼協調、身體平衡等,造成頭部控制不良與繼發性前庭覺和視覺失調,進而產生耳鳴、眩暈、噁心想吐等現象。此時必須改正自己平時錯誤的姿勢,加上運動訓練及物理治療,或用藥物改善內耳的生理功能,才能有效改善耳鳴與眩暈等症狀。 -
3C傷學童視力 校內使用擬有條件限制
醫藥衛生 / 常見疾病1855根據國健署持續追蹤孩童近視狀況,2013年最新統計,3至6歲孩童近視率6.1%,6至12歲近視率43.3%,12至15歲近視率66.9%,等於每3個國中生就有2個近視。 -
頸椎骨刺壓迫神經 老翁膝蓋痠軟如觸電
醫藥衛生 / 常見疾病3246收治林先生的大林慈濟醫院副院長陳金城說明,林先生2年前在田裡工作時突然雙腿無力,跌進田裡,原以為是年紀大,關節退化,沒特別在意,但3個月後,雙腿力量快速喪失,走路不穩,必須拿拐杖才能行走,有一次還從樓梯上摔下來。