關鍵字:3C產品
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早睡1小時憂鬱症風險降低23% 只要4步驟就能輕鬆入眠
醫美減重 / 精神健康3875根據2021年5月發表於《美國醫學會精神醫學期刊》的1項研究指出,改變睡眠時型,提早1小時上床睡覺,可大大降低罹患重度憂鬱症的風險。 -
學童重返校園實體開學 睫狀肌拉「緊」報近視度數加深
健康養生 / 視力矯正7466晶盈眼科醫師莊宗憲表示,隨著新冠肺炎確診數下降,許多家長趁開學前夕,帶孩子前來檢查眼睛。根據這幾周門診發現,日前校園使用遠距教學,長時間盯著電腦螢幕,學童的睫狀肌持續緊繃,沒有適當放鬆休息,加上疫情爆發不敢出門回診,在用眼過度及未定期檢查視力或拿藥(散瞳劑)的情況下,最近門診有許多學童都有近視加深的問題。 -
防疫宅在家用3C讓肌膚鬧出災情 4大保養重點顧好面子
醫美減重 / 彩妝保養2780很多人以為防疫少外出,可省略防曬及保養步驟,但台北市立聯合醫院仁愛院區皮膚科醫師洪郁婷提醒,居家防疫使用3C產品的時間增多,可能引發一些皮膚狀況,要特別注意。 -
濾藍光眼鏡真能護眼? 減少3C使用時間才是根本方法
健康養生 / 健康新知3838濾藍光眼鏡可阻隔部分藍光,於使用3C產品時,讓視覺的對比敏感度較好。但並非戴上濾藍光眼鏡就能長時間看電腦或滑手機。目前市售的濾藍光眼鏡並無一定國際標準,也沒有載明能隔絕多少藍光及波長範圍。因此,食藥署提醒民眾,減少使用3C時間,或是將螢幕亮度調降到舒適且不困難觀看的亮度,更能保護眼睛。 -
白內障讓你霧煞煞! 飛秒雷射水晶體屈光手術重返清晰
健康養生 / 視力矯正4861朱智盟指出,早期傳統白內障手術必須取出整個混濁水晶體,傷口大、風險高,現在已經不被採用,現今廣泛使用為超音波晶體乳化術,可透過極小切口震碎並吸出霧化水晶體,隨著醫學科技發展,前置型的飛秒雷射水晶體屈光手術問世後,已能大幅提升手術中的精準度與安全性。 -
重回7、8年級生的童年時光 國手鄭怡靜最愛這一味零嘴
健康養生 / 消費生活3654《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤最近3個月內「懷舊玩具」及「懷舊零食」話題的網路聲量表現,了解網友熱議的8大人氣懷舊玩具以及懷舊零食網路聲量。 -
想讓失眠困擾降級? 4方法幫你走出焦慮回歸正常作息
醫美減重 / 精神健康31123級警戒這段時間每個人都有著程度不一的焦慮情緒,從疫情爆發初期,感染尚未受到完善控制,看著每天新聞報導確診人數和確診者足跡,讓人不禁擔心自己是否有感染風險,隨著警戒延長,全家人相聚時間雖增加,親子和夫妻之間大小衝突卻不斷衍生。 -
長期使用3C乾眼症患者爆增 這方式護眼不再畏光模糊
健康養生 / 視力矯正2913內湖國泰診所眼科主治醫師杜培寧表示,經詳細檢查之後,使用無防腐劑類固醇和人工淚水搭配自體血清眼藥水,加上口服抗發炎去氧羥四環素(doxycycline)等使用後改善畏光模糊現象,角膜上皮缺損也減少許多。經過自我眼瞼清潔熱敷和熱脈動治療儀(LipiFlow)治療,加上點環孢靈(cyclosporine A)眼藥水之後,其乾眼症狀已有大幅進步,目前日常生活與工作都漸漸回到正軌。