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關鍵字：35歲
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減重妙方》床笫纏綿1小時 等同慢跑30分鐘
醫美減重 / 體重管理2005這項研究由位在加拿大的魁北克大學（Université du Québec）所主導。實驗一開始，研究團隊招募了20對年齡介於18至35歲之間的異性伴侶，他們被要求每週做愛一次，時間持續一個月。之後又被要求在跑步機上慢跑30分鐘，而這期間，他們的手臂上都配戴有紀錄器，目的是測量他們於運動時消耗了多少精力。
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冬令進補過了頭 恐增青光眼風險
健康養生 / 視力矯正3781紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎等結締組織疾病，或肺結核、梅毒等傳染性疾病，這些身體發炎反應皆為虹彩炎性青光眼的成因。呂大文醫師表示，當民眾壓力過大、睡眠品質不佳、攝取刺激性食物時，容易使得免疫系統攻擊眼球虹彩、造成虹彩發炎，嚴重甚至出現青光眼、白內障。每當氣溫下降、冬令進補時，便會提高兩成虹彩炎性青光眼病患。 -
誤食七日暈草藥 肺癌女險猛暴性肝炎
癌症新知 / 癌症百科3198台中慈濟醫院中醫部主任陳建仲醫師表示，林小姐6月初因呼吸不順就醫，檢查確認肺部有惡性腫瘤，但已不能開刀。住院期間，親友端來從自家荔枝園挖到的草藥燉湯，林小姐服用了一帖，不料，連續四天不停嘔吐，以為和西醫化療相同，想吐屬正常反應。 -
藍色小藥丸新用途 緩解女性生理痛
健康養生 / 健康新知3482參與研究的里查•里格羅（Richard Legro）教授表示，研究起始於一項推論；若是男性使用威而鋼能擴張陰莖的血管，克服勃起困難，那麼女性使用威而鋼，理論上也能讓子宮周圍的血管擴張，而一旦血液流動順暢，就能緩解疼痛不適。 -
健康必讀》放任牙周病不管 當心丟小命
醫美減重 / 養生抗老2024牙周病之所以不容忽視，可從美國醫學會在西元2008年發表的文章瞧出一些端倪，文章內特別提到牙周病與全身系統性疾病的關聯性，且特別呼籲全球的牙醫師必須教導並提醒患者「如何及早發現牙周病的前兆」。而這樣的發表，等於將牙醫師推到為系統疾病把關的前哨站，也正式宣告了人們不能再把那兩排藏在口中的牙齒只當作口腔問題來看待。
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低頭族小心 頸椎前傾恐駝背
健康養生 / 生活保健2578大林慈濟醫院物理治療師蔡明倫表示，一般民眾使用平板電腦或智慧型手機時，胸椎常往後突而駝背，頸椎自然往前傾，由於胸椎如同頸椎的地基，一旦地基傾斜，為了維持眼睛視線水平，脖子不得不往前。
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過了更年期 3分之1女性恐因骨鬆而骨折
兩性關係 / 更年障礙2042現代女性常為職業婦女，奔波於家庭與工作之間，扮演著家庭的重要支柱，但隨著年紀增長，骨質流失的情況日漸嚴重，尤其以女性更年期後，因荷爾蒙變化、缺乏運動等因素，骨質流失大幅增加，平均每4人就有1人患有骨質疏鬆症，且每3位就有1位可能因此骨折！有鑑於此，女性應從年輕時開始存骨本，才能擁有強健骨骼與健康身體。
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健康警訊－35歲以上男性 半數面臨初老問題
健康養生 / 生活保健1867不抽菸、有運動習慣、控制血壓與體重等，是女性健康年齡比實際年齡年輕的主因；而35歲以上的男性，正值為家庭、事業打拼、衝刺的青壯年時期，不但沒有運動習慣、喜抽菸，甚至還有高血壓、貧血、B型肝炎、尿酸異常、體重過重等問題，其實，這些都是影響健康年齡的不良因子，若能妥善改正，便能重拾青春活力。