焦點新聞
關鍵字：2020
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宅在家救疫情不能老吃泡麵 營養師教你正確吃調理包
健康養生 / 生活保健2239但畢竟調理包是屬於一種加工食品，難免還是會擔心是否將過度的加工吃下肚，對健康是否有不好的影響？北投健康管理醫院潘富子營養師教您三招聰明選、健康吃！ -
居家辦公WFH不會中暑？ 這些情況不曬太陽也中鏢！
健康養生 / 生活保健2185連續高溫對於戶外工作者可能會造成健康或生命威脅，而老年人和患有心血管疾病的慢性病患等，對高溫適應能力較差，也易引發健康衝擊。於盛夏時，應盡量避免長時間曝曬於陽光下，儘可能待在室內，並做好防曬工作，多補充水分及適度鹽分攝取，以及安排適度休息，以避免中暑。 -
疫情升溫社交活動減少 專家提醒宅在家飲酒更容易過量
健康養生 / 消費生活4757方冠傑醫師提醒，在疫情的非常時期，除了防疫不能鬆懈之外，還可以透過均衡的飲食與正常的作息，來維持身體健康，更可以學習完整的酒精知識，建立正確的觀念，為自己的身體健康把關，不適量的飲酒行為會對腸胃、肝臟、胰臟等器官造成傷害。 -
防疫酒精消毒擦抹比噴有效？ 藥師強調這樣做才正確！
醫藥衛生 / 保健專欄2279嚴重特殊傳染性肺炎疫情爆發後，傳染病流行的當下人人自危，不僅是政府的防疫措施一波接一波，民眾的防疫意識也都逐漸提升。對此，臺北市立聯合醫院和平婦幼院區藥劑科劉美沁藥師建議，除了減少出入公共場所、進入密閉空間時佩戴口罩、增加社交距離之外，最有效的個人防疫措施就是勤洗手、注意環境清潔與澈底消毒。 -
手別亂摸、亂碰！ 「7材質病毒殘留時間」最長達9天
健康養生 / 生活保健3411目前已知的傳染方式為飛沫傳染、接觸傳染、糞口傳染。而最普遍的預防方式就是配戴口罩預防飛沫傳染，北投健康管理醫院蔡聰聰主任醫師指出，還要需注意「清潔」的重要性，不管是環境上或個人的衛生清潔都需落實行動，降低感染新冠肺炎的可能性。 -
早期乳癌可採保留式切除 術中輔以IORT治療副作用小
癌症新知 / 乳癌5723鄭翠芬主任說明，傳統放射治療會根據個人狀況照射30次到40次不等，每次約10至15分鐘。而乳房在傳統放射治療下，最常見的副作用包括：皮膚發紅、脫皮、疼痛、出血、偶有潰爛、及不可逆的纖維化，且在放射治療中的2個月需要頻繁往返醫院相當耗時。 -
酒精、漂白水、次氯酸水怎麼用？ 專家曝「使用重點」
健康養生 / 生活保健2667正所謂的「工欲善其事，必先利其器」，輔大醫院家庭醫學科主治醫師許書華表示，事先了解消毒用品的運作原理，能幫助我們正確使用，讓手邊的消毒用品發揮100%的功效。 -
肥胖傷害！腰粗、小腹大 5個指標透露「代謝症候群」
健康養生 / 生活保健2644所謂的代謝症候群判定標準有5大項目，分別是：（1）腰圍過大（男性的腰圍≧90cm、女性腰圍≧80cm）；（2）空腹血糖值≧100mg/dL；（3）血壓≧130mmHg/85mmHg；（4）空腹三酸甘油酯偏高；（5）高密度脂蛋白膽固醇偏低。