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關鍵字：2020
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減肥吃對瘦更快！ 營養師激推「6食材有如減重神器」
健康養生 / 生活保健2262若想控制體重，其中「飲食控制」占了70%的關鍵，「吃對食物」可幫助你在減肥的道路上事半功倍！潘富子公開5大瘦身燃脂好食材。 -
台灣每2人就有1人過重或肥胖！ 減肥為什麼容易復胖？
健康養生 / 生活保健2228減重是多數人終其一生的課題。中華民國肥胖研究學會理事長暨衛生福利部雙和醫院副院長劉燦宏醫師表示，根據最新公布的「台灣過重及肥胖行為」市調，近九成BMI大於24的人，自覺最近一次的減重結果失敗，且多數人採取的減重方式為自行運動或自行控制飲食、代餐、看中醫吃中藥或埋線、或購買成藥減肥等，卻僅有一成四會尋求專業團隊協助，包含至減重門診就醫、諮詢營養師及健身教練等。 -
今創3級警戒以來本土新增最低 陳時中：降級可能性高
健康養生 / 健康新知2289全國今天新增8例本土案例、1例死亡個案，創下全國3級警戒的最低紀錄，指揮中心指揮官陳時中說，「這算是一個好消息，防疫等級下周降級的可能性很高，各項準備也陸續要來進行。」 -
涼拌食物？熱菜放涼再冰？ 「9NG行為」恐釀食物中毒
健康養生 / 生活保健2283依據食藥署資料指出，常造成食品中毒的主要致病菌有腸炎弧菌、沙門氏桿菌、病原性大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、仙人掌桿菌、霍亂弧菌、肉毒桿菌等。常見的食品中毒症狀包括，腹瀉、噁心、嘔吐、腹痛、發燒、頭痛及虛弱等，有時候甚至會伴隨血便或膿便。 -
本土疫情起起伏伏今新增29例 陳時中：多是家戶感染者
健康養生 / 健康新知2189台灣新冠疫情稍上升，今（16）日中央流行疫情指揮中心公布，新增29例本土個案，台北市14例最多，新北市11例居次，死亡個案增加4例，都是男性年齡介於60至90多歲；指揮官陳時中表示，新增個案以家戶傳播為主。 -
發燒篩檢可量手溫？ 食藥署：受這些因素影響根本白測
健康養生 / 生活保健2846食藥署說明，由於手掌溫度容易受到個體差異（例如：容易受到末梢循環影響）、環境因素之干擾（例如：碰觸物品的溫度），且目前並無臨床證據佐證手掌溫度可做為臨床診斷（例如：發燒篩檢）之依據。 -
壓力、勞累、氣候變化、重口味食物 都容易誘發這種病
健康養生 / 生活保健3439臺北市立聯合醫院仁愛院區過敏免疫風濕科主治醫師蔡明翰說，「反覆性風溼症」像不定點也不定時的炸彈，無法預測更難以捉摸，最典型的主訴是「痛的地方跑來跑去」，而且通常抽血和X光都沒有明顯異常。 -
吃冰塊、喝冰水可以消暑嗎？ 解暑vs.上火食物1次搞懂
健康養生 / 生活保健2184運動完不要馬上吃冰塊，雖然吃冰塊會覺得很舒服，但是一下子把溫度降太低，腸胃可能會受不了，而出現腸胃痙攣的症狀。不過，快中暑時，可以喝一點涼水，並且在水中加一些鹽巴，來補充因為流汗而流失過多的鹽分，當然，若是在室內喝涼水，就不必另外加鹽巴。